Осмотрись вокруг. Кризис, пробки, чужое мнение, плохая погода. Сколько энергии ты тратишь на то, что не можешь изменить?
Сверхчеловек поступает иначе: он не отдаёт силу тому, что вне его власти.
Два круга:
· Внутренний круг — только то, что зависит от тебя. Твои слова, действия, реакции, привычки.
Осмотрись вокруг. Кризис, пробки, чужое мнение, плохая погода. Сколько энергии ты тратишь на то, что не можешь изменить?
Сверхчеловек поступает иначе: он не отдаёт силу тому, что вне его власти.
Два круга:
· Внутренний круг — только то, что зависит от тебя. Твои слова, действия, реакции, привычки.
· Внешний круг — всё остальное. Чужие поступки, экономика, погода, прошлое.
Как только поймал себя на переживаниях о внешнем — скажи: «Это вне моего круга». И направь внимание внутрь.
Задание: На этой неделе отслеживай, куда уходит твоя энергия.