Чувствуете, что не живете в контакте с собой, постоянно нет сил, но не понимаете куда утекает ваша энерегия? Давайте попробуем найти ответ через матрицу судьбы
В ней есть три важные точки, которые отвечают за наше состояние и ресурс:
— портрет личности
— главный талант
— зона комфорт
Портрет личности соответствует числу дня рождения, талант - месяцу - а зона комфорта - сумме 4 самых крупных точек точек. Чтобы узнать какая энергия стоит в вашей зоне комфорта, рекомендую воспользоваться калькулятором.
Определите какие энергии стоят у вас в этих трех точках и читайте в описание
1 энергия
что забирает вашу энергию: страх проявить инициативу и брать ответственность. Откладывание любых начинаний на потом из-за сомнений, сравнения себя с другими и страха, что не получится.
когда вы не верите в свою силу мысли и лидерские качества, энергия уходит на внутреннюю борьбу и сомнения
что делать:
- каждый день делать "микровыбор" (где именно ВЫ принимаете решение);
- практикуйте фразу "Я выбираю", вместо "Так получилось";
2 энергия
что забирает вашу энергию: недоверие к себе и своему предчувтствию, страх высказать собственное мнение, стремление быть "правильным" для всех
когда вы подавляете свои истинные чувства и боитесь конфликтов, энергия уходит на удержание ненужных связей и попытки всем угодить
что делать:
- ведите дневник озарений и проверяйте их результат;
- поговорите сами с собой вслух, дайте выход внутреннему голосу;
- скажите "нет" там, где обычно соглашаетесь
3 энергия
что забирает вашу энергию: отказ от своей женской энергии, экономия на себе, жизнь в режиме надо.
когда вы забываете о внешнем виде, загоняете себя в жесткие рамки и перестаете получать удовольствие, а живете исключительно из позиции "надо" - ваша энергия иссякает
что делать:
- ежедневно уделяйте внимание телу;
- разрешайте себе радость - подарите ощущение праздника без повода;
4 энергия
что забирает вашу энергию: обесценивание своей силы и страх брать ответственность, гиперконтроль всего и всех, избегание важных решений
энергия уходит на тревогу, внутренние сомнения и страх «сделать неправильно». А ещё — на то, чтобы держать всё в порядке снаружи, даже когда внутри всё давно просит перестроиться
что делать:
- планируйте день;
- стройте систему своей жизни;
- разрешите себе не делать идеально;
- сделайте что-то взрослое (проверь счета, пересмотри финансы, оформи важный документ) - ответственность возвращает силу
5 энергия
что забирает вашу энергию: страх делиться своим опытом. Споры и доказывание своей правоты, постоянное напряжение в голове (слишком много информации, идей, анализа - без применения во внешном мире).
если вы зацикленны на том, чтобы быть самым умным и правым, это забирает ваши силы и мешает наслаждаться процессом
что делать:
- ежедневно делитесь хотя бы одним своим наблюдением или мыслью;
- переносите фокус из головы в тело; начинайте день с записывания своих мыслей
6 энергия
что забирает вашу энергию: сложность в выборе, сомнения и колебания, страх сделать шаг без одобрения, стремление быть "идеальным" на работе, в отношениях" и при этом постоянное чувство "недостаточности" внутри
когда вы все время сомневаетесь, жертвуете собой ради других и боитесь сделать ошибку, энергия уходит в тревожность и самоедство
что делать: разрешите себе ошибаться - специально сделайте что-то нарочно несовершенное; завершите одну задачу, которую все время откладывали - пусть она станет якорем вашей силы
7 энергия
что забирает вашу энергию: бесцельность (просто жизнь по течению), обесценивание мелких побед, застой, отсутсвие движения, лень, пассивность. Борьба с собой, с жизнью, с другими.
когда вы живете из позиции борьбы или все время прокрастинируете, ваша энергия просто рассеивается
что делать: уберите шум, молчание - ваш способ перезагрузки; запишите цель на месяц и разбейте по шагам, каждый выполненный шаг - фиксируйте; добавьте ежедневные пешие прогулки в тишине
8 энергия
что забирает вашу энергию: постоянное чувство вины, обиды и недовольсво, жесткая самокритика, жизнь «не по правде» — когда вы делаете вид, что всё в порядке, хотя внутри совсем не так.
когда вы не принимаете высшие силы, застряете в прошлом или отказываетесь от ответственности за свою жизнь - ваша энергия блокируется
что делать: устройте расхламление -освободите пространство = запустите поток; напишите письмо прощения тому, на кого в обиде; сделайте пожертвование (даже 100р). Отдавание возвращает вам силу.
9 энергия
что забирает вашу энергию: закрытость, чрезмерная экономия на себе - не только в деньгах, но и в чувствах. Страх открыться миру и показать себя и свои эмоции, боязнь просить о поддержке
если вы боитесь открываться миру, не позволяете себе прявлять эмоции и лишаете себя комфорта, энергия слабеет
что делать: позвольте себе поплакать, не сдерживайте свои эмоции; ведите дневник мудрости - записывайте инсайты; сделайте что-то для себя, просто потому что хочеться
10 энергия
что забирает вашу энергию жизнь в стостоянии жертвы, постоянное нытье и недовольство, обесценивание себя. Жизнь в хаосе, отсутствие границ и токсичные люди рядом
когда вы загружаете себя чрезмерной работой, живете в хаосе, или находитесь среди людей, которые тянут вас вниз, вы теряете силы
что делать: ведите дневник удач - фиксируйте все случаи везения и вашу роль в них; учитесь благодарности; выделяйте время на безделье
11 энергия
что забирает вашу энергию: давление на себя и других, трудоголизм и отсутствие отдыха. Страх выражать свои чувства и накопление из-за этого раздражения, страх столкновений и уход в пассивность
когда вы загоняете себя в перфекционизм, не позволяете себе отдыхать и подавляете свои эмоции, нергия уходит в выгорание
что делать: устройте себе утро без цели; тренируйте выносливость - спорт, дисциплина; выпишите все, что запрещаете себе и разрешите сегодня один пункт
12 энергия
что забирает вашу энергию: желание подстроиться "под норму" и страх, что вы какой-то не такой человек, жертвенность и страх отказать, отсутствие личных границ
если вы помогаете всем подряд в ущерб себе, боитесь своей уникальности и стремитесь соответсвовать чужим ожиданиям, вы теряете энергию
что делать: составьте список своих "странностей" и найдите в них пользу; скажите кому-то мягкое, но честное "нет" - и почувствуйте, как возвращается энергия; ищите среду, где ценится креатив и нестандартность
13 энергия
что забирает вашу энергию: страх перемен, привязанность к старому, даже если оно отжило и мешает
вы не можете отпустить ненужные связи, проекты, застряете в нерешительности и не доводите начатое до конца - в таком случае энергия уходит в пустоту
что делать: закончите то, что висит у вас в задачах месяцами; устройте генеральную уборку; делайте шаги в новое маленькми порциями, чтобы снижать страх
14 энергия
что забирает вашу энергию: желание ускориться любой ценой. Острая реакция, на все что идет не по плану, неумение ждать, раздражение, обиды
когда вы хотите мгновенный результат и не умеете ждать, постоянно реагируете слишком остро, ваша энергия расстрачивается на эмоции
что делать: планируйте дела так, чтобы было время для отдыха; отложите быстрые цели и выберите одну долгую мечту - с мягким, терпеливым шагом к ней; ваша энергия уходит в эмоции - верните ее через тело - подойдет лепка пластилином или глиной
15 энергия
что забирает вашу энергию: чувство зависимости от денег, отношений, чужого мнения. Отрицание своей теневой стороны
когда вы подавляете свои желания, угождаете другим, боитесь показаться эгоистичным человеком или манипулируете другими - энергия истощается
что делать: осознанно выбирайте, что вам действительно важно, а что - навязанное; составьте список желаний и сделайте шаг к каждому
16 энергия
что забирает вашу энергию: страх провалов и ошибок, отсутствие духовного роста, ощущение собственной слабости и неумение строить новое после разрушений
когда вы застреваете в материальном мире, боитесь выйти из зоны комфорта и не позволяете себе расти - энергия уходит в застой
что делать: замените установку "провал = я плохой", на "провал = опыт"; внедряйте духовные практики; заведите дневник обновлений - фиксируйте все, что пришло в вашу жизнь после кризиса или провала
17 энергия
что забирает вашу энергию: страх прявляться, желание оставаться в тени, склонность прятать свои идеи, обесценивание себя и страх того, что о вас подумают другие
если вы боитесь внимания, прячете свои таланты, ведете скучную и однообразную жизнь, не даете себе свободы творить и создавать - энергия исчезает
что делать: начните "светить" в безопасном кругу знакомых, расширяя его постепенно; найдите способ заявить о себе миру; замечайте как ваш пример мотивирует других
18 энергия
что забирает вашу энергию: слишком много раздумий, крайности в восприятии духовности, страхи и жизнь в иллюзиях, чувство беспомощности
когда вы либо полностью отрицаете эзотерику, либо фанатично верите в "волшебные таблетки", зависаете в соцсетях или сериалах - энергия рассеиватеся
что делать: практикуйте техники расслабления; уберите все чаты, ленты, которые перегружают внимание; включите в свою жизнь творчество
19 энергия
что забирает вашу энергию: зацикленность, самокопание и застревание в себе, страх быть в центре внимания, беконечный самоанализ и вина за то, что уже прошло
если вы слишком долго переживаете из-за одного события, человека или проблемы, не умеете переключаться и накруживаете себя - энергия уходит во внутренний конфликт
что делать: записывайте даже маленькие свои победы; практикуйте технику благодарности; разрешайте себя хоть иногда быть в центре внимания
20 энергия
что забирает вашу энергию: отсутствие доверия ко Вселенной, жизнь по принципу "надо держаться", жесткость к себе, страх пойти своей дорогой и предать род
когда вы слишком строги, категоричны контролируете все, сдерживаете эмоции, или не умеете направлять свою силу правильно - энергия зажимается
что делать: благодарите свой род за опыт; выключайте режим контроля хотя бы вечером; учитесь просить о помощи
21 энергия
что забирает вашу энергию: закрытость и самосаботаж возможностей, шаблонное мышление, апатия, рутина
если вы боитесь новых идей, не пробуете новое, сдаетесь после первой же неудачи и живете по принципу "дня сурка" - ваша энергия уходит в рутину
что делать: пробуйте новое хотя бы раз в месяц; путешествуйте; выходите за рамки привычного; замечайте как мир отвечает, когда вы открываетесь ему
22 энергия
что забирает вашу энергию: жесткий график, ограничения в голове, контроль каждой своей эмоции. Страх, что вас не воспримут всерьез и из-за этого самозапрет на радость и легкость
когда вы слишком контролируете себя, работаете без отдыха, испытываете ревность, не позволяете себе радоваться - ваша энергия блокируется
что делать: устройте себе день без графика; отмените обязательство перед собой, которое вас больше не радует; начните вести дневник удовольствий
Было полезно? Подпишись на мой канал в макс, там еще больше интересного💙