Меня зовут Алиса, мне 36, и я обожаю биохакинг.
Много лет прожила в суицидальной депрессии и смогла себя оттуда вытащить только благодаря работе с телом и здоровьем - «позитивного мышления» и психологии было для этого недостаточно.
Образование
У меня красный диплом юриста, но свое настоящее призвание я нашла совершенно в другой сфере: изучила нутрициологию, health-коучинг, получила сертификат эксперта по микробиому и теперь помогаю другим женщинам восстанавливать свое тело и здоровье без врачей и лекарств - с помощью здоровых привычек, правильного питания, БАДов и физической активности.
Турция
6 лет назад я переехала из России в Турцию (все это время прожила в Стамбуле и буквально недавно перебралась с мужем в Анталию).
Всегда мечтала жить в теплом климате рядом с морем - искренне верю в теорию территории и то, как сильно окружающая действительность влияет на нашу жизнь.
Блог
Здесь в блоге делюсь заметками о жизни в Турции и даю лайфхаки по прокачке тела и здоровья - подписывайтесь, если эти темы вам интересны❤️