Сегодня мы поговорим о таком компоненте уверенности в себе - о честности
Странно, да?
Причем здесь честность и уверенность в себе?
Давайте по пунктам.
1. Честность в признании ситуации и зон роста
Мы убеждать себя, что соглашаться на то, что мы не хотим или отказываться от своих целей, по причине страхов - это нормально и все так делают. А можем честно признать это и увидеть, над чем стоит поработать, например, прокачать личные границы
2. Честность в проявлении своих чувств и эмоций
Пока мы что-то храним в секрете-это тяжелым грузом ложится на наши плечи.
Открыть кому-то свой «секрет неуверенности» - дает возможность сделать вдох полной грудью и увидеть, что это не конец света. Уязвимость - это нормально
3. Честность при формировании запроса (особенно в работе со специалистом)
Даже придя в кабинет к коучу или психологу, мы часто заходим сильно из далека. Нам стыдно бывает признаться в том, что на самом деле для нас важно и что именно нас беспокоит. И честность сокращает путь - так можно быстрее решить свой запрос
4. Честность при выборе себя
Нам часто нужно принимать социально одобряемый решения. И часто, эти решения противоречат нам самим. У меня была клиентка, которая очень добрая и часто готова прийти на помощь. И ей каждый второй (из ее окружения) говорил, что это «не нормально!» при этом, она знала свои границы и умела расставить приоритеты. Помощь для нее была важной составляющей, отчасти несущей конструкцией, которую ей так усердно советовали разобрать.
✔️Сделайте небольшой анализ:
- Что для вас важно?
- Что вам нравится?
- Посмотрите, а где вы еще не честны с собой?
- В каких ситуациях это особо ярко проявляется?
Как только мы увидели - мы можем это изменить (если хотим, конечно)
Об авторе канала: Елена Гайдашева. Коуч по уверенности в себе, бизнес-тренер, эксперт по коммуникации. Все публикуемые материалы носят исключительно информационный характер (без установления диагнозов, без медицинских рекомендаций).
Об остальных компонентах Уверенности в себе ты можешь прочесть моем ТГ канале (ссылка в профиле)
С любовью и заботой🩵