Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Экономное меню на 29 марта.

Добрый день, мои подписчики и гости моего канала. Пусть утро начинается с улыбки, с хороших нежных самых добрых слов! Пусть будет небо ясное над вами, а сердце греют счастье и любовь! Я рада вас видеть на своем канале, где я показываю меню на день и не только. Утро воскресенья. Бобби разбудил меня в начале 7. Выпустила погулять. Запустила. Прилегли. Проснулись уже около 9 часов. Солнышко вовсю светит. Надо завтракать и в сад. Планирую сегодня убрать старую листву в зоне отдыха. Мое утро начинается с хлорофилла. Есть можно только через 30 минут, времени достаточно, чтобы приготовить боул и сварить кофе. Основой боула сегодня гречка, осталась после ужина. Итак, завтрак: боул. Наполнитель: свежий огурец, красный болгарский перец, сельдерей, сыр, колбаски, капуста брокколи, перепелиное яйцо и вкусная заправка. Черный кофе с конфетой, а еще съела йогурт. После завтрака идет работать в сад. Очень много старых листьев. Посмотрела. Глаза испугались. Хотела уже развернуться и оставить для лу

Добрый день, мои подписчики и гости моего канала. Пусть утро начинается с улыбки, с хороших нежных самых добрых слов! Пусть будет небо ясное над вами, а сердце греют счастье и любовь! Я рада вас видеть на своем канале, где я показываю меню на день и не только.

Утро воскресенья. Бобби разбудил меня в начале 7. Выпустила погулять. Запустила. Прилегли. Проснулись уже около 9 часов. Солнышко вовсю светит. Надо завтракать и в сад. Планирую сегодня убрать старую листву в зоне отдыха.

Мое утро начинается с хлорофилла. Есть можно только через 30 минут, времени достаточно, чтобы приготовить боул и сварить кофе.

Основой боула сегодня гречка, осталась после ужина.

Итак, завтрак: боул. Наполнитель: свежий огурец, красный болгарский перец, сельдерей, сыр, колбаски, капуста брокколи, перепелиное яйцо и вкусная заправка.

-2

Черный кофе с конфетой,

-3

а еще съела йогурт.

-4
-5

После завтрака идет работать в сад. Очень много старых листьев. Посмотрела. Глаза испугались. Хотела уже развернуться и оставить для лучших времен.

-6

а рядом еще лежит снег.

-7

Но глаза боятся, а руки делают.

-8

Вот не знаю, раскрывать розы или подождать. Чуть приоткрыла.

Снег быстро таят, с каждым днем становится его все меньше и меньше. Боббины следы на снегу.

-9

Не успел еще снег растаять, а первые цветы уже выглянули.

-10

нарциссы,

-11

ирисы,

-12

тюльпаны,

-13

мускари,

-14

рябчики.

-15

окопник, который я не могу никак вывести.

-16

Первая зелень

-17

Два с половиной часа я убирала листву, а Бобби бегал рядом. никогда еще так рано я не выходила работать в сад. Обычно впервые выхожу в конце апреля.

До обеда еще целый час. Успела сварить борщ

-18

и сделать салат.

Обед: салат из моркови по - корейски с колбасой и пекинской капустой, заправила майонезом, присыпала свежим луком прямо с грядки,

-19

борщ со сметаной и сухариками,

-20

чай с вафлей,

-21

на десерт клубника со сметаной и кофейным сиропом. Вкусно!

-22

Около 5 часов приехали дети. Арсений с ними не поехал, идет в бассейн. Привезли мне новую газовую зажигалку, хотя моя старая еще работает.

-23

Правда, она удобнее моей.

Ужин в одной тарелке: минтай под маринадом, дополнением был маринованный имбирь и помидоры в собственном соку. К такой рыбе я никогда не делаю гарнир. Чаще всего ем ее с майонезом, но сегодня ела без него. И так вкусно и полезнее.

-24

молоко с сухариками с изюмом.

-25
-26

Сегодня ровно полгода, как скорая помощь увезла Сергея в больницу, и он уже не вернулся.

На этом я с вами прощаюсь!

Спасибо, что вы были со мной! Желаю всем хорошего дня, отличного настроения и конечно же мирного неба над головой!

🔺И я буду рада, если вам понравилось мое меню на день, поддержите, пожалуйста, мой канал: поставьте класс👍, сделайте репост 🔂 или оставьте смайлик 🙂 в комментарии 💬 .

Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации

Подписаться.