Найти в Дзене
Антон Соколов

Бесплатный способ омоложения существует – проверил на себе

Время бежит неумолимо: не успел оглянуться, как прошло уже три с половиной года со дня моего переезда в Аргентину. Я уже рассказывал, как наблюдал многое: не все соотечественники выдерживают стресс иммиграции на краю Земли. Примерно 90% моих знакомых пар, приехавших вместе, расстались. Кто-то сдался и вернулся – либо на Родину, либо поближе к ней, в какую-нибудь Сербию или Грузию. Те, кто остался, ведут себя по-разному. Некоторые держатся бодро, шутят, делают вид, что всё под контролем, а потом внезапно срываются или однажды просто перестают узнавать себя в зеркале. Переезд в другую страну - это не только смена адреса и красивое слово «релокация». Это слом привычных паттернов жизни. Другой язык, другой менталитет, другие бытовые правила, другой культурный код, в конце концов. И если вам не десять лет, все эти перемены для вашей психики не проходят бесследно. Они каждый день точат нервную систему как вода камень - понемногу, но накопительный эффект колоссальный. И чего уж там греха таит

Время бежит неумолимо: не успел оглянуться, как прошло уже три с половиной года со дня моего переезда в Аргентину. Я уже рассказывал, как наблюдал многое: не все соотечественники выдерживают стресс иммиграции на краю Земли. Примерно 90% моих знакомых пар, приехавших вместе, расстались. Кто-то сдался и вернулся – либо на Родину, либо поближе к ней, в какую-нибудь Сербию или Грузию.

С друзьями на русской ярмарке в Буэнос-Айресе.
С друзьями на русской ярмарке в Буэнос-Айресе.

Те, кто остался, ведут себя по-разному. Некоторые держатся бодро, шутят, делают вид, что всё под контролем, а потом внезапно срываются или однажды просто перестают узнавать себя в зеркале. Переезд в другую страну - это не только смена адреса и красивое слово «релокация». Это слом привычных паттернов жизни. Другой язык, другой менталитет, другие бытовые правила, другой культурный код, в конце концов. И если вам не десять лет, все эти перемены для вашей психики не проходят бесследно. Они каждый день точат нервную систему как вода камень - понемногу, но накопительный эффект колоссальный.

И чего уж там греха таить - на многих это отразилось не только внутренне, но и внешне. Человек, который приехал сюда в 2022 году, и тот же человек в 2026-м - это нередко визуально два разных человека. Очень многие осунулись, потухли, как-то резко повзрослели или постарели лицом. Кто-то забил на спорт, кто-то на питание, кто-то просто живёт в таком фоновом напряжении, что организм не успевает восстанавливаться. А когда находишься в перманентной тревоге, один год идёт за три. И по ощущениям многие за эти три с половиной - четыре года постарели лет на десять. По глазам, по коже, по выражению лица - точно.

-2

Мне такая перспектива изначально не подходила. Я парень очень сильный духом, суровое советское детство воспитало во мне бойца. И я осознал на берегу: либо я создам себе здесь полноценную зону комфорта, максимально приближенную к той, что была у меня в Москве, либо Аргентина просто медленно, но верно сожрёт меня вместе с нервной системой.

Поэтому я сразу сделал ставку на качество жизни. Снял хорошую квартиру в безопасном районе и в новом доме, пустую, без мебели, и обставил её полностью под себя. Не экономил, покупал дизайнерскую мебель и предметы интерьера, качественную технику. Что-то мне сделали на заказ. Даже чайник купил за 400 долларов - именно тот, который мне нравится, а не первый попавшийся дешёвый.

И сейчас я очень благодарен себе образца 2022 года за это упрямство, потому что именно благодаря ему я сегодня чувствую себя здесь не как временный квартирант в чужой стране, а почти как дома.

Чаёвничаю на своем уютном балконе.
Чаёвничаю на своем уютном балконе.

У меня стабильная онлайн-работа, и за то время, пока я осел в Аргентине, она стала приносить даже больше дохода, чем раньше. Во многом потому, что я стал меньше путешествовать, больше сидеть за своим рабочим столом в домашнем кабинете, ежедневно смотреть на ясное солнечное небо Буэнос-Айреса и оперативно отвечать на ваши заявки (знаю, что многие из вас являются моими клиентами). То есть в моем случае иммиграция неожиданно пошла мне на пользу. Чем устойчивее стала моя жизнь вокруг, тем лучше начали идти дела.

Отдельно меня спасли люди. Что бы там ни говорили про интернациональную дружбу, для коннекта очень важны схожий менталитет и культурный код. Я, по правде говоря, думал, что с аргентинцами у нас окажется куда больше общего. Всё-таки потомки европейцев, похожи внешне, да и вообще Латинская Америка со стороны часто кажется теплее и ближе, чем она есть на самом деле.

Но довольно быстро выяснилось, что различий у русских и аргентинцев гораздо больше. Об этом я, наверное, ещё отдельно напишу, потому что тема интересная. В итоге я окружил себя в основном русскоговорящими друзьями, построил близкий и «родной» круг общения. Это, кстати, иногда даже важнее хорошей квартиры. Ученые давно доказали, что от одиночества и социальной изоляции люди изнашиваются быстрее и умирают раньше.

-4

Но даже когда у тебя налажен быт, есть дом, хорошая работа и свой круг людей, психике всё равно нужно что-то ещё. Я бы назвал это «подпиткой» - регулярной дозой красоты, визуального восторга и ментального удовольствия. Мне всегда были нужны места, в которых глаз отдыхает, а внутри вырабатывается моя персональная пайка счастья - назовём это дофамином, серотонином, эндорфинами, да хоть всем сразу.

Как вы знаете, раньше я путешествовал без перерыва. Сейчас гораздо реже, и в основном по Аргентине да в соседнюю Бразилию. По-настоящему красивых мест в Аргентине, на самом деле, не так уж и много - вот чтоб прям «вау!» и в зобу дыханье спёрло. Водопады Игуасу, Барилоче и, может, ледник Перито-Морено.

В мировую столицу вина Мендосу я долго вообще не хотел ехать. Просто не видел в ней ничего такого, что меня бы сильно привлекло. Ну винодельни, ну горы – ничего особенного. Со стороны точно не выглядело как место, которое способно реально что-то в тебе поменять. Забегая вперед, скажу, что проблема была не в самой Мендосе, а в том, что никто толком не умеет показать ее тем самым ракурсом. Ни блогеры, ни знакомые, ни все эти стандартные трэвел-подборки совершенно не объясняют главного - что именно это место делает с человеком.

Мендоса находится на западе Аргентины, у подножья Анд, на границе с Чили.
Мендоса находится на западе Аргентины, у подножья Анд, на границе с Чили.

Благодаря тому, что в Мендосу из Буэнос-Айреса переехала половина моих русских друзей, я всё-таки туда вырвался. Без всякий сверхожиданий – просто навестить своих и заодно посмотреть, что это там да как. Но то, что я в итоге там получил, оказалось для меня полнейшей неожиданностью. Причем неожиданностью такого масштаба, что именно поэтому я и сел писать эту статью.

Ребята, я помолодел лет на десять.

Мендоса, и я сейчас абсолютно серьезно, оказалась настоящим anti-age порталом, как бы громко это ни звучало. Она меняет человека и внешне, и внутренне – даже всего за пару недель. Что уж говорить о тех, кто тут живет. Когда на одной из виноделен нас вышла встречать милая бабуля на вид лет 70 с хвостиком, я поймал себя на мысли: как молодо и свежо выглядят тут пенсионеры! Гладкая, почти не сморщенная кожа, ясный взгляд и бодрая речь.

-6

Когда бабушка поприветствовала нас на русском, я чуть приветственным бокалом вина не подавился. Оказалось, что Анна (так ее звали) переехала с родителями в Аргентину из Кубани совсем в молодом возрасте, сразу после войны. Великой Отечественной. Ничего вас не смущает в этом факте? Вот и я удивился. «Простите, а сколько же Вам тогда лет?» - арифметика у меня никак не билась. «Да вот, 101 год исполнился». Тут у меня бокал из рук и выпал.

Я не сразу смог сформулировать, что именно со мной здесь произошло. Пытался правильно подобрать слова. До этой поездки я бы, наверное, и сам от такой формулировки скептически поморщился, но Мендоса - это правда настоящий рехаб. Только без белых стен, запретов и унылых процедур. Рехаб винный, гастрономический, эстетический и, конечно, ментальный.

Причем, омоложение происходит сразу по нескольким фронтам. Первый – биологический и вполне доказанный наукой. В Мендосе ты целый день ешь с куста свежий виноград сорта мальбек. Потому что он здесь везде, и ты пощипываешь его с лозы автоматически, иногда даже того не замечая. Так вот, именно в кожице мальбека содержится повышенная концентрация натурального ресвератрола – полифенола, который регулирует клеточный метаболизм и блокирует механизмы старения.

Это самый «дешевый» и один из самых эффективных омолаживающих инструментов в мире. И об этом мало кто знает. Я вот, например, не знал, пока друзья не просветили.

Волшебный мальбек.
Волшебный мальбек.

В общем, день на четвертый я стал замечать изменения в отельном зеркале – как будто в него встроили фотошоп. Лицо заметно посвежело, а кожа разгладилась: мелкие морщинки вокруг глаз стали еще более мелкими. Не думайте, что для меня этот вопрос не актуален – все-таки мне без пары месяцев 48.

Конечно, тут не только кожица мальбека «виновата». Когда много ходишь, дышишь сухим чистым воздухом, живешь среди виноградников и оливковых рощ, не дергаешься каждую минуту от разных раздражителей, организм начинает очень быстро говорить тебе «спасибо».

-8

И что важно – изменения происходят не только внешние, но и внутренние. Я бы даже сказал так: в первую очередь Мендоса омолаживает голову, а следом уже и лицо подтягивается. Здесь реально уходит тревожность, причем без всяких там эзотерических практик. Сама среда перестраивает вас на другой ритм. Ведь вокруг просто медитативная, терапевтическая красота: Анды, виноградники, оливковые рощи, эстетичные бодеги, неспешные обеды, ежедневный бокал мальбека и люди, которые с любовью рассказывают про свое семейное дело…

Хорошо помню этот момент, как проснулся на четвертый день с непривычным чувством. Как будто чего-то не хватает, но в хорошем смысле. Только потом дошло, чего именно – той фоновой тревоги и зае*анности, которую уже даже не замечал, потому что свыкся с ней. Голова просветлела, а привычная внутренняя дрожь, суета, фоновые мысли, вечное «надо-надо-надо» отошли даже не на второй план, а куда-то на десятый.

-9

Вероятно, Мендоса работает даже лучше, чем психотерапевт. Не могу сравнить наверняка, потому что у меня нет психотерапевта. Но могу с точностью констатировать, что Мендоса за пару недель сделает вас другим человеком.

А еще дух захватывает от осознания того, что находишься не в какой-то маленькой туристической декорации на пару дней, а в огромном регионе, в котором более 1500 (!) виноделен. Вы вообще можете это представить? Если каждый день ездить на дегустацию в новую винодельню, потребуется пять лет, чтобы посетить их все!

Даже если вы не собираетесь каждый день пить вино (хотя здесь это то же самое, что пить воду), то всё равно очень быстро поддадитесь местному паттерну. Здесь ездят на бодеги, чтобы насладиться эстетикой пространства и любовью людей к своему делу. Многие винодельни семейные, и тебя встречают, будто приехал к родной тёте на дачу. С какой теплотой они рассказывают про историю семьи, про землю, про урожай, про процесс производства, про свои вина! Да они каждую бутылку практически обнимают, как собственного ребёнка. Слезы от умиления наворачиваются.

-10

Вы, наверное, подумали, что за пару недель в этом райском рехабе я потратил несколько тысяч долларов. Вы удивитесь (как и я), но Мендоса – очень дешевый регион. Я часто бронирую клиентам Тоскану, Прованс и другие подобные места в Европе и знаю, сколько они платят за аналогичный уровень гедонизма. В Мендосе винные бутик-отели с безупречным сервисом, отличные рестораны, в том числе мишленовские, и дегустации на эстетичных винодельнях обойдутся минимум в три раза дешевле.

Прилететь сюда из Буэнос-Айреса стоит $50, хорошие отели 4-5* с завтраками – от $70 до $120. Дегустации на винодельнях в среднем $20-30. А виноград – бесплатно и в любых количествах.

Для тех, кто когда-нибудь окажется в Аргентине (а может, меня читают живущие здесь россияне), хочу посоветовать оптимальный вариант отдыха в Мендосе. Во-первых, не надо прилетать на три дня – это бесполезно. Вы ничего не успеете. Чтобы словить местный ритм, реально перестроиться и прочувствовать этот омолаживающий эффект, я бы закладывал минимум дней 10.

Мой друг Серёжа продал свою квартиру в Тольятти и купил в Мендосе гектар земли у подножья Анд, где собирается построить дом и спа-отель для собак.
Мой друг Серёжа продал свою квартиру в Тольятти и купил в Мендосе гектар земли у подножья Анд, где собирается построить дом и спа-отель для собак.

Логистически я бы строил поездку так: сначала пару дней в городе-столице Мендоса, чтобы поймать его курортный вайб, погулять по паркам и площадям, поудивляться винным фонтанам на туристических улицах. А потом уже переезжать в загородные посады (так называют винные бутик-отели) среди виноградников и оливковых рощ. Именно там начинается то самое состояние, ради которого сюда и стоит ехать.

У меня здесь живут подруги, которые изучили все основные, самые красивые, самые оригинальные и эстетичные бодеги региона и могут поработать полноценными локальными гидами. Они возят на своем автомобиле, бронируют дегустации, продумывают маршрут и правильную логистику посещения виноделен.

-12

С отелями здесь тоже всё хорошо. Я лично пожил в десяти из них и теперь могу рекомендовать лучшие варианты по соотношению цена/качество. Я визуал и люблю эстетичную картинку, атмосферу, хороший сервис. Поэтому отбирал то, что нравится самому и куда не стыдно отправлять людей с хорошим вкусом. Через меня бронирование всех этих отелей будет на 15 – 50% дешевле за счет агентских тарифов.

А еще в Мендосе имеет смысл сделать «дорожное путешествие». Не только по винодельням, но и в сторону Аконкагуа - самой высокой горы Америк. Просто выехать с утреца на «большую дорогу», наслаждаться сменой пейзажей, останавливаться в красивых точках, заезжать по пути в гастрономические места и в какой-то момент поймать себя на мысли, что это очень напоминает красивый американский road movie - как будто едешь где-то по дорогам Вест-Вирджинии. Только это, извините, Мендоса.

-13

В общем, спасибо, друзья, что вытащили меня в это волшебное место. Непривычно чувствовать себя снова таким молодым и красивым, но, думаю, как-нибудь переживу и это испытание.