Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Ошибка „экономии энергии": почему замкнутость разрушает карьеру и как один час в неделю меняет всё (личный эксперимент 2025 года)

Она знает цену своему времени. Виктория - копирайтер, чье одно письмо однажды принесло ей 14 500 клиентов. Казалось бы, вот он - предел мечтаний. Но в 2025 году она сделала неожиданный ход. Вместо того чтобы экономить энергию, как советуют современные тренды, она начала её отдавать.
Мы поговорили с Викторией о том, почему волонтерство - это не просто «добро», а мощный инструмент для карьеры и

Она знает цену своему времени. Виктория - копирайтер, чье одно письмо однажды принесло ей 14 500 клиентов. Казалось бы, вот он - предел мечтаний. Но в 2025 году она сделала неожиданный ход. Вместо того чтобы экономить энергию, как советуют современные тренды, она начала её отдавать.

Мы поговорили с Викторией о том, почему волонтерство - это не просто «добро», а мощный инструмент для карьеры и психики. Взгляд карьерного консультанта и копирайтера на современное волонтерское движение:

-Виктория, у вас впечатляющий результат вашей деятельности -14500 клиентов с одного письма. Зачем человеку на пике формы идти в волонтеры? Не проще ли наслаждаться результатом?

-Знаете, отдых бывает разным. В 2025 году я просто шла по улице, увидела палатку волонтеров, спросила, чем занимаются, и положила в карман их флаер. Дома прошла по ссылке. Это оказался шок. Полный.

Я попала на остров, где отсутствует токсичность. Представьте: вы идете через пыльную бурю в пустыне, вся в пыли и усталости. А тут - теплый чистый бассейн. Это про людей, которые просто так помогают друг другу.

В городе нас окружает рутина, гонка, оценка. А там ты заходишь в чат волонтерской группы после тяжелого дня - и будто умываешься чистой водой.

- Сейчас популярна философия: «Экономь ресурс, не лезь в чужие проблемы, думай о себе». Как вы это видите?

— На мой взгляд, это путь в никуда, такой  подход во многом разрушает. Когда ты замыкаешься только на себе, мир сужается.

В волонтерстве время будто замирает. Мы готовим еду тем, кому нечего есть. Собираем теплые вещи и обувь. Откликаемся на просьбы других групп, например, не так давно собирали б/у инвалидные коляски, ходунки, костыли, которые необходимы для выхаживания больных. Любой клич в группе находит отклик, «пропущенных вызовов» нет.

И, кстати, там тебе никто не ставит диагноз «Синдрома Спасателя».

Когда ты в компании единомышленников делаешь что-то доброе, ты не теряешь энергию. Ты её тоже получаешь.

- Давайте посмотрим на это глазами карьерного консультанта. Виктория, вы упоминали про знакомства. Насколько это полезно для профессионала?

-Это лучший формат рабочих знакомств, который я видела. Без презентации, конкуренции. Без попытки обогнать  или  монетизировать. 

Там можно встретить кого угодно. От дворников до академиков.  Соцработники, доктора, педагоги, продавцы и водители. Бизнесмены рядом с простыми сельчанами, которых занесло в город.

Главное - не ставить цель «получить выгоду». Или найти свою группу по интересам. Но поверьте, в обстановке, где тебя не осуждают и не рассматривают, как экспонат, знакомства получаются самыми здравыми.

Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто боится новых знакомств и испытывает стресс от общения. В волонтерских группах сообщество постоянно меняется: люди прибывают и убывают, ты общаешься с большим потоком людей и просто перестаешь напрягаться от новой обстановки. Страх контакта уходит естественным путем. У меня с этим проблем никогда не было, но я знаю, насколько это актуально для фрилансеров или мам в декрете. Сидение дома не добавляет уверенности, оно затягивает и часто приводит к срывам. А здесь, сталкиваясь с реальными проблемами других, ты переоцениваешь и свои ситуации. То, что казалось огромной проблемой, вдруг становится мелким — ты смотришь на жизнь под другим углом.

Несомненно, волонтерство — один из лучших вариантов адаптации после долгого нахождения дома или в одном коллективе. Плюс это возможность научиться новому делу без затрат. Я, например, освоила приготовление еды длительного хранения и быстрого приготовления — навык, который пригодился и в жизни.

-Чему там можно научиться? Это ведь не только про душевность.

-Любому делу! Уход за людьми, помощь животным, экология, готовка, логистика, организация. Тебе подскажут, научат. Ты получаешь опыт в компании, где тебя поддерживают и объясняют.

Это перезагрузка. Ты отвлекаешься от повседневных забот, занимаясь реальным делом.

-Если читатель заинтересовался. Куда бежать? Есть ли риски?

-Есть отличный сайт - Добро.РФ. Там можно зарегистрироваться и посмотреть весь перечень. Чем заняться? К чему себя применить?

Выбирайте то, что откликается. Поддержка животных, розыск людей, экология,  помощь детским  домам, домам престарелых, массовые, спортивные или  культурные мероприятия. Просто попробуйте зайти.

-И последний вопрос. Что вы хотите сказать тем, кто сейчас «в пыльной буре»?

-Попробуйте найти свою группу. Реализуйте возможности. Научитесь чему-то новому. Просто перезагрузитесь в здоровой обстановке.

Там, где люди молча делают дело, никто не старается выделиться. И именно там ты находишь себя настоящего.

P. S. Волонтерство - это не только про «отдать последнее». Это про обмен энергией и заряд. Про отсутствие токсичности и конкуренции. Про знакомства в формате «дворник -академик» и  новые полезные навыки. Про ощущение чистоты и смысла после городской «пыльной бури».

Попробуйте. Возможно, именно там вы найдете ресурс и новые силы.

Контакты Виктории, если вы захотите узнать подробности.