У каждого из нас точно есть список задач, связанный с простой организацией собственной жизни. Оплата налогов и штрафов, планирование бюджета, запись к врачу или разбор электронных писем. Зумеры подошли к этому вопросу интереснее. Молодые люди устраивают специальные вечеринки, где коллективно стараются обуздать весь пул скучных обязанностей. «Правила жизни» разобрались, что значит admin night, а также попросили знакомых зумеров поделиться впечатлением и опытом.
Практически у каждого осознанного взрослого в современном мире есть списки дел и задач на день или более продолжительный срок. Торжественная галочка напротив пункта хоть и призвана наделить дофамином, все же не всегда сильна. И некоторые обязанности так и мигрируют изо дня в день и из списка в список, постепенно привнося в жизнь тревожность и другие неприятные симптомы.
Многие «взрослые» задачи и вправду сложно назвать интересными. В конце концов, кого серьезно увлекут квитанции, счета и организация пресловутого быта? Эти потребности хоть и не занимают много времени, но склонны копиться и откладываться даже у самого ответственного из нас. Как правило, здесь важно именно начать. Ну или хотя бы превратить процесс в нечто более интересное.
Отпор взрослым обязательствам уже дают зумеры по всему миру. С начала года стали набирать популярность так называемые административные вечера или admin night. Задумка проста и гениальна одновременно: молодые люди собираются вместе, чтобы коллективно разобраться с накопившимися задачами. Такие встречи часто сопровождаются бокалами вина и закусками, но вместо танцев или настольных игр внимание забирают те самые счета.
Как объясняют психологи, совместное решение скучных задач и правда может работать. Во-первых, вы буквально находите специальное время конкретно под эти дела. Во-вторых, у участников ощутимо снижается уровень тревоги, ведь избавляться от списка обязанностей в компании друзей легче. Ну и в-третьих, по задумке в такой обстановке задачи становятся буквально незаметными. Они решаются быстро и где-то между разговорами и заказом пиццы.
Мы решили проверить теорию эффективности административных ночей и попросили знакомых зумеров редакции провести эксперимент. Они устроили ту самую admin night и поделились ощущениями.
Личный опыт
Оля, 20 лет:
«Как говорят в соцсетях, присутствие друзей и неформальная обстановка должны снизить стресс от прокрастинации, помогая в моменте не демонизировать срочные дела. Но, когда ты на встрече с людьми, которых редко видишь в обстановке, где не проводят лекции или орет начальник, эти дурацкие задачи кажутся еще более страшными. Появляется ощущение упущенной выгоды, которое кричит, что пропадает свободный вечер с близкими людьми, и желание прокрастинировать только усиливается.
Похоже, реализация административной ночи возможна только в том случае, если вы находитесь в очень спокойной обстановке, и вас не вгоняет в ужас тот факт, что вы наконец-то собрались вместе, чтобы уткнуться в ноутбук.
Возможно, мы просто зумерские зумеры, которых еще не коснулась суровая взрослая жизнь, в которой подход к закрытию дедлайнов сопровождается большей ответственностью, и никакое мартини ее не берет на себя. Но, думаю, разговоры ни о чем стали значимее дедлайнов, потому что мы давно не виделись вне учебы».
Софа, 19 лет:
«Вообще идея заниматься вместе чем-то серьезным классная. Но, во-первых, это надо делать более спокойной и тихой среде. А, во-вторых, это будет работать, если вы достаточно часто видитесь в неформальной обстановке, и вы готовы это время вместе посвятить серьезному и индивидуальному. Очень сильно влияет настрой. Я, например, могу сосредоточиться в шумном месте, но мне сложно это сделать, если рядом интересные мне люди. И еще я очень ценю время с подругами. Мы редко собираемся все вместе, поэтому жаль тратить эти часы на задачи, которые я могу сделать сама. Возможно, это помогает, если есть много дел, которые долго откладываются. Мне кажется, каждый из нас понимал, что может сделать эти задачи даже просто по пути домой в метро».
Анастасия, 19 лет:
«Мне кажется, коворкинг — это прикольная идея для людей, которым трудно концентрироваться, когда они остаются наедине с собой. Для меня лично коворкинг — это та тема, которая работает только в двух случаях. Первый — это момент, когда у меня супермного задач, дедлайнов, планов, которые мне нужно скинуть как можно быстрее. Тогда я сосредотачиваюсь, несмотря ни на что, несмотря на то, кто рядом со мной сидит. А вторая причина — это наличие людей рядом, с которыми я не так близко общаюсь, и с которыми я не буду хотеть разговаривать буквально каждую минуту. Ну и плюс мне лично проще концентрироваться, когда я одна, дома, в тишине. В большинстве случаев, когда человек находится в атмосфере алкоголя, еды, друзей, ему совершенно не хочется работать, и все дела откладываются на потом».
Алина, 19 лет:
«Было реально очень интересно попробовать поработать в таких условиях. Мне на самом деле достаточно легко сконцентрироваться, сосредоточиться на работе, где бы я ни была. Я думаю, что в целом могла бы где-то час точно просидеть с компьютером и выполнить все задачи».