Ну всё, девочки, можно расслабиться.
Можно есть сколь угодно, толстеть и не переживать по этому поводу. Самое главное - это просто встретить его, СВОЕГО мужчину. Или как там сейчас говорят - "своего человечка"?
Да, вчера я убедилась в этом! Сейчас и вам расскажу.
Проводила стартовую тренировку супружеской паре.
Он - высокий, стройный, поджарый. Она - маленькая, совсем нестройная. Круглая, как Нюша из Смешариков. Вес зашкаливает. Там к двухсот килограммам дело идёт, наверное.
И что вы думаете?..
Перед тренировкой он ей кроссовки поправлял, с тренажеров её поднимал, самочувствием интересовался. Да практически пылинки сдувал! Не муж, а влюблённый санитар.
Ну серьёзно, это было так искренне, так заинтересованно!
А она? А она хохочет! На тренажёр не влезть - хохочет. Не вылезти - хохочет. Живот мешает ноги согнуть - вообще умора!..
Человек не комплексует, не парится по поводу веса и внешнего вида, живёт и наслаждается жизнью и любовью мужа.
- Вы что-то делаете, чтобы снизить вес? - спрашиваю.
Она опять хохочет:
- Ну мне врач диету назначил, но она мне не подходит. Там сладкого нельзя есть!
Нда...
Какой вывод из этого можно сделать?
Правильно, что можно и с большим весом чувствовать себя обаятельной и привлекательной. И "человечка" можно своего найти. Хороший вывод? Хороший! Обнадёживающий!
А вот до этого тренировала двух девочек, лет двадцати. Тонкие, звонкие, талии как у Гурченко. Показываю упражнения для укрепления поперечной мышцы живота, рассказываю о её важности и бросаю такую фразу:
- Ну, сейчас вам неактуально убирать выпирающий живот, но вот в дальнейшем, когда родите...
А они хором:
- Как это неактуально?! У нас торчит! У нас выпирает! У нас висит! Мы толстые!
Чтааа?!!
И вот я думаю, кто из них счастливее - тонкие девочки или тётенька с большим лишним весом?
Думала, думала, и поняла, что слишком много думать - не моё.
Пошла приседать, в планке постояла. Ибо - торчит же у меня живот! И бока! И кубики пресса ещё под прикрытием работают!
Да, ну вы поняли, лично мне ближе позиция девочек. Это прям моя тема. Бодипозитив и это всяческое полное принятие себя идут лесом.
Я лучше буду худой, мускулистой, и вечно сомневающийся в себе. Да пусть даже при этом одинокой, как волк, чем толстенькой и обожаемой кем-то Нюшей!
Ладно, ладно, одинокой волчицей мне быть не грозит, отец Михаил с меня тоже пылинки сдувать готов. Правда, я обычно пылью не покрываюсь, она просто не успевает на меня осесть.
Да здесь ведь дело не в том, что тебя любят такой, какая есть! Это как раз хорошо, это прекрасно.
А вот то, что она принимает себя такой, какая есть - вот в этом мне видится большая проблема. Зачем меняться, зачем что-то делать, если всё устраивает? А ведь делать надо! Надо обязательно!
Ведь о каком здоровье при ТАКОМ весе можно говорить? О каком качестве жизни?
По мне это не жизнь, а мучение.
В машину нормально не сесть, с дивана самой не встать, кроссовки и те не нагнуться и не надеть. Кошмар! Полная беспомощность в ещё молодом возрасте!.. А если он её разлюбит и бросит? Она без обуви будет ходить? Или с дивана больше не встанет?..
Нет, так подставляться я не готова, и вам не советую. Я сама хочу и кроссовки надеть, и в машину сесть. А если надо - то и на ёлку за котом залезть, делов-то.
И пусть во мне лучше будет вечная тревожность и неудовлетворённость собой, чем полное довольство и застой, которые бог знает, до чего доведут. Например, до веса в 200 кг.
Что думаете?
Всем прекрасного дня!
И выбирайте свои страхи с умом. Например, бойтесь не того, что муж уйдёт, а того, что не влезете в любимые джинсы.
Обняла 🤗