Стоматолог рассказала, что чистка зубов сразу после кофе может повредить эмаль и привести к проблемам с зубами.
Стоматолог-терапевт Мадина Апанасова предупредила, что привычка чистить зубы сразу после чашки кофе может нанести вред. Об этом она рассказала в беседе с «Лентой.ру».
По ее словам, кофе обладает высокой кислотностью, из-за чего после его употребления снижается уровень pH в полости рта. В этот момент эмаль становится более уязвимой и временно размягчается. Если чистить зубы сразу, можно повредить ее поверхностный слой.
Специалист отметила, что при регулярном повторении такой привычки эмаль постепенно истончается, а чувствительность зубов возрастает. Это, в свою очередь, создает условия для развития кариеса и других стоматологических заболеваний.
Дополнительную опасность представляют красящие пигменты кофе. Когда эмаль ослаблена, они легче проникают в ее структуру. Чистка зубов сразу после напитка может способствовать тому, что пигменты буквально «втираются» в поверхность зубов, из-за чего они темнеют.
Чтобы избежать негативных последствий, врач рекомендовала подождать 20–30 минут перед чисткой зубов. За это время слюна помогает восстановить кислотно-щелочной баланс и частично укрепить эмаль. В этот период лучше ограничиться полосканием рта водой.
Ранее «Краснодарские известия» писали, в России проходит неделя ответственного отношения к здоровью полости рта, специалисты напомнили основные правила гигиены.
В Краснодаре жители старше 25 лет могут бесплатно пройти скрининг на гепатит С в рамках диспансеризации.