! 4️⃣ ☺️👍😝😊😐🙄 стартует третий поток практики "30 дней благодарности"! Как благодарность переключает мозг на изобилие Благодарность - это не про "быть хорошим человеком". Это инструмент перенастройки мозга. Что происходит в мозге, когда нам удается настроиться на высокую частоту благодарности? ✔️поднимается уровень дофамина - появляется мотивация и энергия жить эту жизнь ✔️снижается кортизол- тело выходит из тревоги, на душе становится легко и высвобождается энергия, которую тело тратило на борьбу со страхом ✔️включаются нейроны, связанные с доверием и принятием, нам проще сделать шаг жизни навстречу ✔️мозг фиксирует : мы в безопасности- можно открываться и постепенно научается так жить Из этого состояния появляются деньги, люди, возможности, идеи. Не из паники, а из ясности и изобилия. Как чувство благодарности меняет твое состояние? ❤️ты прекращаешь доказывать что бы то ни было ❤️тело отпускает зажимы ❤️внутри возникает легкость ❤️ты становишься восприимчив к подаркам жиз