Как искать работу после декрета

Как искать работу после декрета

В прошлом посте я говорила: если есть возможность вернуться на прежнее место — возвращайтесь. Адаптироваться легче там, где всё знакомо.Но что делать, если этой опции нет?

❌ Компания закрылась.

❌ На вашем месте уже работает человек, и вас больше не ждут.

❌ Вы переехали и физически не можете ездить в офис.

❌ Или просто не хотите назад (и это нормально!).

Значит, пора искать новую. И тут включается главный декретный страх: «Я никому не нужна с перерывом в опыте».

Спойлер: нужны. Ещё как. Просто теперь искать надо с умом.

Даю пошаговую инструкцию:

Шаг 1. Поймите, чего вы хотите на самом деле.

Декрет — это время, когда многое переосмысливаешь. Часто оказывается, что прежняя работа была не совсем ваша.

Задайте себе честные вопросы:

✔️ Мне правда нужна эта сфера или просто так сложились обстоятельства?

✔️ Я готова работать в офисе или мне нужна только удаленка/гибрид?

✔️ Что в моем списке приоритетов стоит на первом месте: деньги, карьера, гибкий график, интересная сфера?

Если не разобраться с этим сейчас, через полгода вы снова захотите уволиться. Только уже с больничными и чувством вины.

Шаг 2. Адаптируйте резюме под новую реальность.

Когда ищете работу после декрета, резюме должно работать за вас.

Что обязательно добавить:

✔️ Блок с вашими достижениями ДО декрета (цифры, факты, результаты).

✔️ Если подрабатывали, учились, проходили курсы в декрете - обязательно указываем.

Если с этим возникают сложности, приходите на консультации, я вам помогу.

✔️ Релевантный опыт работы за последние 5-7 лет

Шаг 3. Отрепетируйте интервью

✔️Не обязательно сразу идти на собеседование в компанию мечты, даже не нужно. Потренируйтесь на менее привлекательных вакансиях. Так вы преодолеете первую неловкость, почувствуете уверенность в себе и увидите, что не все работодатели задают нелепые вопросы из разряда: «Когда снова в декрет?», «А не отвыкли ли вы от работы?»

После 5-7 таких встреч уже можно отправлять резюме на те вакансии, которые вам интересны.

✔️Помните, что поиск работы - это тоже работа. Уделяйте этому не менее 2 часов в день. Каждый день!

Главный совет напоследок:

Не просите слишком мало. Знаю мам, которые выходят после декрета и соглашаются на зарплату ниже, потому что «страшно, вдруг не возьмут».

Не надо.

Вы — ценный специалист с опытом и новыми навыками. Просите рыночную цену. А если не знаете, какая она сейчас, — напишите мне, разберемся на консультации.

#карьерныйконсультант #hr #карьера #поискработы #рыноктруда #резюме #собеседование #headhunter #декрет #работапоследекрета