Страшно выходить из декрета

Страшно выходить из декрета. А вдруг ребенок будет болеть? А вдруг я не справлюсь?

Если такие мысли крутятся в голове каждый день, знайте, вы не одна. Ко мне с этим запросом приходят чаще, чем с любым другим.

Давайте честно, если сомневаетесь идти или не идти на работу, не идите. Значит вам есть на что жить и есть время на сомнения.

И это отлично, можно спокойно подготовить резюме, определиться с карьерным планом, адаптировать ребенка к саду и в уверенной позиции выходить на рынок труда.

Если же идти нужно, и других вариантов нет, то женщина чаще всего сталкивается с несколькими основными вопросами:

🔹 Куда идти? Искать ли новое место работы или выходить на старое?

Если есть возможность выйти на додекретное место работы, то конечно туда. Знакомые задачи и коллектив, нет необходимости проходить десятки собеседований. Вам будет проще влиться в работу, а работодателю не нужно тратить время на адаптацию нового специалиста. Ситуация win-win.

Даже если возвращаться туда не очень хочется, рекомендую рассмотреть этот вариант в первую очередь. Уже работая сменить работу проще, чем с перерывом в 3 года.

🔹 Ребенок будет постоянно болеть, и меня уволят/на собеседовании спросят что я буду делать когда ребенок болеет.

Да, первый год в саду — это челлендж для иммунитета. Но давайте посмотрим правде в глаза:

🫧 Дети болеют. Это факт. Но не все, не всегда и это не навсегда.

🫧У вас по закону есть больничные. И никто не имеет права уволить вас за то, что ребенок болеет.

Что делать:

✔️ Если адаптировать ребенка в саду за год до выхода не работу не получилось (ситуация 90% людей).

Определитесь сами для себя, в первую очередь, как вы будете решать этот вопрос: помощь родственников, няня, удаленка, отработка. Это и будет вашим ответом работодателю.

✔️ Потестируйте выбранный формат заранее. Реальность не всегда совпадает с нашими ожиданиями.

✔️ Поймите, что идеального работника, который никогда не болеет, не существует. Даже бездетные коллеги чихают и температурят. И ваш начальник не исключение. (Можете так и отвечать)

И спойлер, спрашивать о семейном положении на собеседовании запрещено, так что если вы не скажете о том что у вас есть ребенок, то об этом узнает только кадровик, в день оформления. Скрывать этот факт конечно не надо, у HR есть приемы, которые помогут выяснить всё и без прямых вопросов.

🔹 «Я отвыкла от людей, боюсь, что не впишусь»

Это нормально. После декрета мозг немного «законсервировался» в домашнем режиме.

Как мягко войти:

✔️ За месяц до выхода начните «разогрев». Ходите на мероприятия, встречайтесь с подругами, общайтесь с кассирами в магазине чуть дольше обычного. Начните переписку с любой ИИшкой, попросите постепенно усложнять темы для диалога. Мозг вспомнит, что социалка — это ок.

✔️ Не ждите, что вы сходу будете гениальным переговорщиком. Дайте себе 2–3 месяца на адаптацию. Это нормальный период погружения в работу для любого нового сотрудника, так что тут вы не уникальны и это точно не минус.

✔️ Сместите фокус: вы не деградировали, вы просто ненадолго сменили сферу деятельности. Это тоже опыт.

Лично я люблю нанимать женщин, у которых уже есть дети. Многозадачность - 100 lvl, Стрессоустойчивость 100 lvl, Желание работать и общаться со взрослыми людьми - невозможно оценить)))

Помните: большинство из этих страхов у нас в голове.

И главный совет. Не готовьтесь к выходу на работу как к экзамену. Готовьтесь как к новому этапу жизни. Там будет трудно первые 2–3 месяца. А потом вы втянетесь и удивитесь: «И чего я боялась?»

💬 Вопрос к вам: Если вы уже выходили из декрета — что было самым трудным? Если только планируете — какой страх самый сильный?

#карьерныйконсультант #hr #карьера #поискработы #рыноктруда #резюме #собеседование #headhunter #декрет #работапоследекрета