Села сегодня писать анонс про медитацию на гвоздях и растерялась. Хотела скопировать предыдущие, прочитала — не то, не отражают они сегодняшнего моего состояния, в котором я буду проводить медитацию.
Если бы всё-таки у меня получился пост-анонс, я бы в нём написала про то, что это моё первое любимое авторское детище, которому скоро исполнится три года и которое я нежно люблю. И провожу один раз в месяц.
Также я бы обязательно написала, что люблю эту практику именно за то, что там есть гвозди и сильные ощущения в стопах. В какие бы глубины мы не погружались, в какие бы дали не улетали в медитации, ощущение в стопах нас всегда вернут. В этой практике безопасно для психики.
Я бы уточнила, что не стоит пугаться названия «на гвоздях». Медитация проходит сидя, мы на гвозди не встаём. На гвоздях у нас только стопы, и ощущений от них достаточно для погружения в лёгкое трансовое состояние. Но они не такие острые, как на практике гвоздестояния.
И конечно, я бы сказала, что медитация каждый раз разная, уникальная и неповторимая. Есть некие опорные моменты по формату, по тем мыслительным и физическим действиям, которые мы там делаем. Например, массируем кончики пальцев рук. Но смыслы и суть всегда разные.
Но так как я растерялась в самом начале написания поста-анонса, я просто скажу:
спасибо вам, что приходите уже почти три года. А ещё какие-то мысли вы можете прочитать в отзывах, которые я прикрепила к этому посту.
Жду вас, чтобы нырнуть внутрь себя на новую глубину и вынырнуть с интересными осознаниями.
Количество мест ограничено, запись обязательно.
До встречи!
