Еще каких-то 15-20 лет мы и не подозревали, что такое существует. 😱 Номофобия - это страх (фобия) остаться без мобильного телефона или вдалеке от него. Термин впервые был использован в исследовании 2008 года, проведенном в Великобритании. Оно показало, что в выборке более 2100 взрослых 53% участников испытывали номофобию. Это можно подтвердить и без исследований. Выйдите на улицу и оглянитесь. Сколько человек держит в руке смартфон? Как минимум каждый второй. В кафе, общественном транспорте, на почте, в магазине вы редко увидите человека без телефона. Бывало, что вы разговариваете с другом, родственником или коллегой, а ваш собеседник вас не особенно то и слушает и постоянно отвлекается на свой смартфон? Это называется 🥱 фаббинг - пренебрежение к собеседнику, которое проявляется, когда вы отвлекаетесь на свой телефон вместо того, чтобы поддерживать беседу. Если вы во время беседы не можете оторваться от экрана, если потребление пищи проходит у вас в компании смартфона, если вы бесцел