Девочки, сегодня я хочу объяснить, почему мы так часто выбираем монотерапию тестостероном, а не классическую МГТ.
И сразу скажу: я не против классической менопаузальной гормональной терапии. Когда приливы накрывают так, что ты не спишь по 50 раз за сутки - она бывает необходима. Я сама на фемостоне, и знаю, что без него мне было бы хуже.
Но есть другой путь. Более физиологичный. Более безопасный. И я хочу, чтобы вы о нём знали.
🔬 Тестостерон - это фундамент
В нашем организме есть чёткая цепочка:
холестерин → прегненолон → прогестерон → тестостерон → эстрадиол
Тестостерон - это стройматериал, из которого под действием фермента ароматазы образуется эстрадиол.
И до 20–25% нашего эстрадиола образуется прямо в тканях из тестостерона.
Когда мы даём организму тестостерон извне, он сам решает, сколько эстрадиола ему нужно.
Вот это я называю «доверием к телу». Не заставляем, а даём инструмент.
💊 А что не так с классической МГТ?
У неё есть два компонента: эстрадиол и прогестерон.
И если с эстрадиолом всё более-менее понятно, то прогестероновая часть часто создаёт проблемы.
👉 Прогестерон «обкрадывает» тестостерон.
Любой прогестерон извне тормозит сигналы гипоталамуса. Организм перестаёт вырабатывать свой тестостерон, а мы его не восполняем. В итоге дефицит усугубляется.
👉 Прогестерон блокирует рецепторы.
Его метаболиты занимают места, предназначенные для тестостерона. Ты вроде бы и уровень подняла, а эффекта нет - рецепторы заняты.
👉 Прогестерон задерживает воду.
Отёки, набор веса, который не уходит ни на диетах, ни на тренировках. Многие пациентки жалуются, что на МГТ «расплываются».
🧬 Эстрадиол - не такой уж и герой
Мы привыкли думать, что эстрадиол - главный хранитель молодости.
Но исследования показывают: он не влияет на синтез коллагена и эластина.
Зато тестостерон - да.
Он напрямую влияет на эластин, плотность костей, выработку кожного сала.
А высокие дозы эстрадиола в составе МГТ могут привести к:
- гиперплазии эндометрия
- росту миом
- эстрогендоминированию
💡 Что мы выбираем?
Мы выбираем физиологичность.
Даём организму тестостерон - он сам решает, сколько эстрадиола ему нужно, и перестаёт «красть» прогестерон для синтеза тестостерона.
В большинстве случаев этого достаточно, чтобы ушли приливы, вернулась энергия, нормализовался сон, улучшилось настроение.
Классическая МГТ - это второй этап.
Если на тестостероне приливы всё ещё есть, если есть показания по эндометрию, если организм всё же просит поддержки - мы подключаем эстрадиол и прогестерон.
Но начинаем с фундамента. С тестостерона.
❓ Узнаёте себя?
Если вы на МГТ и чувствуете, что:
- вес растёт
- настроение скачет
- отёки замучили
- возможно, причина не в том, что «вы мало двигаетесь». Возможно, это реакция на прогестерон.
✨ Я провожу бесплатную диагностику
Напиши мне в личку 👉 t.me/annyamalysh
Я помогу разобраться, какой путь - только тестостерон или МГТ - подходит именно тебе. Возможно ты уже на МГТ и хочешь дополнить терапию тестостероном или со временем отменить МГТ.
---
#тестостерон #згт #мгт #менопауза #перименопауза #женскоездоровье #гормоны #антивозрастнаятерапия #ясебявернула