Сначала я не придал этому значения. Ну подумаешь, кран подтекает. Бывает.
Подкрутил, проверил — вроде нормально. Но через пару дней я снова стоял на кухне и слушал это тихое “кап”.
И вдруг поймал себя на ощущении, которое сложно объяснить: как будто это не про кран вообще. Как будто я уже давно пытаюсь что-то исправить… и каждый раз не до конца.
Сначала я отмахнулся. Ну правда, при чём тут кран. Просто устал, накрутил себя, бывает. Но мысль уже зацепилась.
Я ведь и правда всё время что-то “подкручиваю”.
Работу - чтобы было стабильнее.
Себя - чтобы быть спокойнее.
Планы - чтобы наконец стало легче.
И вроде бы логика есть. Всё правильно. Только ощущение странное: как будто усилий становится больше, а жизни - нет. И в какой-то момент я поймал себя на привычной внутренней речи:
-надо собраться
-надо не раскисать
-надо быть взрослым человеком
Слово “надо” вообще звучит очень убедительно. Почти как закон. И я вдруг подумал - а откуда оно вообще взялось? Кто решил, что “правильно” - это терпеть то, что давно не радует? Кто сказал, что откладывать себя - это нормально? Почему сценарий, который когда-то казался безопасным, до сих пор управляет моей жизнью?
И вот здесь стало не по себе.
Потому что на секунду появилось ощущение, что я не выбирал. Я просто однажды согласился. И дальше жил так, как будто это единственный вариант. И, знаешь, самое неприятное не в этом. Не в работе. Не в деньгах. Не в усталости. А в том, что ты вроде живёшь… но как будто не совсем своей жизнью.
Снаружи всё выглядит нормально. Даже хорошо.
А внутри периодически накрывает тихое: “что-то не так”. Без драмы. Без катастрофы. Просто не так.
И вот в этот момент обычно есть два варианта. Первый - снова всё закрутить потуже. Собраться. Потерпеть. Не думать. Он знакомый. Надёжный. И, если честно, никуда не ведёт.
А есть второй.
Остановиться и задать себе вопрос, от которого обычно отворачиваются: а если дело не в том, что я недостаточно стараюсь… а в том, что я иду не туда?
И вот с этого места начинается совсем другая работа.
Не про “стать лучше”.
А про услышать себя.
Иногда через тело.
Иногда через деньги.
Иногда через странное ощущение, что жизнь зовёт куда-то в сторону.
________________
Откликается? Значит нам по пути. Присоединяйтесь.
Я Ольга Боровских - психолог, коуч, специалист по интегративной биолокации. Работаю с людьми, у которых система дала сбой и непонятно куда двигаться дальше.
🔹Записаться на консультацию - здесь
🔹Telegram-канал "Включи жизнь" - подписаться