Предлагаю сегодня обсудить вот такую интересную тему- интрузивные мысли.
Знаете, вот бывает разговариваешь с подругой, соседкой, и в какой то момент возникает желание ударить ее😳 причём беседа приятная, добрая. Или берёшь кота на руки и рааааз...в голове мысль,что кот летит в стенку 😳😲 ко мне пришёл клиент и рассказал, что возникают мысли толкать прохожих на дорогу🤭)) и да, просил посмотреть на предмет подселения, типа мысли не его,даже страшно. Сами приходят, сами уходят. Парень оказался чистым как роса👌
Это интрузивные мысли. Моё мнение- это норма.
Мысли эти приходят внезапно, Вам становится и ужасно, и стыдно одновременно. Но это доказывает лишь одно- то, что Вы увидели- полностью противоречит Вашему характеру и психике. Поэтому появляется чувство ужаса и шока. Мозг периодически прокручивает разные сценарии, и в числе них- ужасные сюжеты. Но когда мозг подбрасывает именно " непотребство " для Вашей психики, то Вас охватывает ужас. Другими словами, интрузивные мысли- это то, чего Вы точно не хотите и не сделаете 😁👌
В течении дня ведь приходит миллион мыслей: пойду кота поглажу, пойду суп поем, пойду мужа достану, чего это он спокойный такой))) и все эти мысли идут в относительно спокойном ритме. И только интрузивные шокируют.
Так что,когда в следующий раз,готовя на кухне, и посмотрев на нож, проведёте параллель с кем-то, это интрузивная мысль. Но главный маркер- это испугаться. Если Вы думаете об этом с удовольствием, то это совсем другая история 🤭😅
Немного дополню. С подселением тоже так бывает. Трансляция чужих, навязчевых мыслей и идей. Только мысли будут на постоянной основе. И сопутствующие признаки: ухудшение самочувствия, проблемы в определенных сферах, усугубление зависимостей и конфликты с близкими, кошмары во снах. В таком случае- лучше проверить диагностикой 🤚
Также, на интенсивность интрузивных мыслей влияет стресс и недосып. Мозг в стрессовых условиях подкидывает вот такие сценария развития событий)) вплоть до легких галлюцинаций. И я сейчас не шучу. Мамочки в декрете часто видят сны на Яву и с открытыми глазами.
Поделитесь пожалуйста в комментариях: Вас посещали интрузивные мысли?) Обсудим)
Всем хорошего отдыха,и чтобы мозг рисовал самые благоприятные сюжеты❤️
По личным вопросам просьба писать на почту: Alenaomut001@yandex.ru