Чёрная икра содержит много соли и может вызывать реакции у людей с аллергией, поэтому дневная норма — 15–20 грамм, такое количество позволит получить максимум пользы без переизбытка соли. Больше не переедаем ☝️ 🙈 Подписаться на Лепру 🙈 Источник: Лепра
⚠️ Анекдот дня: россиянам порекомендовали есть не более 20 грамм чёрной икры в день
Чёрная икра содержит много соли и может вызывать реакции у людей с аллергией, поэтому дневная норма — 15–20 грамм, такое количество позволит получить максимум пользы без переизбытка соли.
Больше не переедаем ☝️
Источник: Лепра
