2 месяца позади, пора подводить промежуточные итоги.
Напоминаю, я решила отказаться полностью от сладкого и от белого хлеба. Захотелось почистить кожу, похудеть и самое главное избавиться от зависимости, ведь я ела сладкое 3-5 раз в день
Изначально я думала на месяц откажусь от сладкого, потеряю пару килограмм и нормально. Но оказалось, что мне нужно терять далеко не пару килограмм и меня совершенно не устраивает как я выгляжу, даже после 2 месяцев, поэтому буду продолжать. Сколько еще не знаю, пока не понравится свое отражение.
Давайте посмотрим что по итогу, да я в обще мало вижу различие между 2 и 3 фото, но работать буду дальше.
Первое фото самое начало- второе фото через месяц- 3 фото через 2 месяца
Как и писала выше работы еще много, но каждый день, шаг вперед и пусть надо пройти еще много шагов, трудности не пугают, как говорится надо просто идти дальше.
у меня 4 разовое питание, мы всё еще на ГВ, я против голодовок, за здоровое похудение, пусть и медленное.
Теперь цифры, они кстати радуют:
сегодня весы показали - 56,6 кг
изначально вес был 64,15 кг
В итоге вес ушло, 7,55 кг за 2 месяца
замеры - талия/попа/ живот под пупком
77/ 95/93
талия/попа/ живот под пупком
изначально: 83/102/98
По см ушло:
6 см -с талии
7 см - с попы
5 см- с живота
Мне кажется очень даже хорошо, но буду работать дальше, у меня есть представление, что я всё таки хочу достичь.
Как ваши дела? Буду очень признательна за лайки))