Ваши 50 минут истекли. И это лучшее, что я могу для вас сделать
🧭50 минут. Не час. Не полтора. Не «пока не разберёмся».
Почему? 🤔
Потому что в психоанализе время - это не формальность. Это инструмент.
Когда сессия заканчивается в чёткое время, происходит важная вещь: ты учишься, что отношения могут быть стабильными. Что есть начало и конец. 🙏 Что конец - это не катастрофа и не отвержение.
Для человека, который вырос в хаосе: без режима, без правил, без понятных границ - это революция. Рамка сессии становится первым опытом: мир может быть предсказуемым. 🧘♀
Винникотт назвал это «поддерживающая среда». Среда, которая держит. Не потому что мягкая, а потому что надёжная.
😘Мои 50 минут - это не ограничение. Это стены дома, в котором можно наконец выдохнуть.
А тебе легче, когда есть чёткие рамки? Или они раздражают?
Делись в комментариях ⬇️
Близкие люди в MAX / VK (чтобы не терять друг друга)
#терапия@close_people_psy
