Анна сказала фразу, которая засела во мне: «Если у человека нет мышечных блоков — он либо грудничок, либо мёртв». Это одновременно и облегчило, и отрезвило. Оказывается, зажимы в теле — это не моя личная “поломка”. Это просто часть жизни. У каждого они есть. Вопрос не в том, чтобы избавиться от них раз и навсегда, а в том, чтобы научиться с ними работать. Я ухожу с этого занятия с ощущением, что работа с телом — это не просто “расслабление мышц”. Это возвращение себе целостности.
Сегодня было занятие про мышечные блоки.
Анна сказала фразу, которая засела во мне:
«Если у человека нет мышечных блоков — он либо грудничок, либо мёртв».
Это одновременно и облегчило, и отрезвило. Оказывается, зажимы в теле — это не моя личная “поломка”. Это просто часть жизни. У каждого они есть. Вопрос не в том, чтобы избавиться от них раз и навсегда, а в том, чтобы научиться с ними работать.
Я ухожу с этого занятия с ощущением, что работа с телом — это не просто “расслабление мышц”. Это возвращение себе целостности.
