Легендарный актер признался, что ежедневная зарядка — его обязательный ритуал
87-летний актер Александр Збруев известен тем, что практически всегда находится в отличной физической форме. На премьере юбилейного спектакля «А. Збруев…» в интервью «Пятому каналу» легенда кинематографа раскрыл простой секрет своей отличной физической формы и рассказал, что ежедневная зарядка — его обязательный ритуал. Такие упражнения помогают поддерживать тонус и связь с телом.
В то же время Збруев обратил внимание и на важную роль наследственности. По его словам, одни люди начинают терять энергию уже к 40 годам, а другим удается сохранять ее значительно дольше.
Это чисто генетически… Есть люди, которые "сдуваются" и в 40 лет, по-разному. Но я пока не "сдулся", пока держусь, — поделился артист.
признался актер
Читайте также:
Экс-жена Армена Джигарханяна показала годовалую дочь в ее ДР
Анна Хилькевич спровоцировала слухи о четвертой беременности
70-летний Ефим Шифрин закрутил роман с 25-летней студенткой-офтальмологом
Актрису Татьяну Васильеву сбил автомобиль - у нее разрыв мышц стопы