Мир с привкусом «невыполнимо»
Планка повыше башни
Сижу и думаю.
А не с ума ли я схожу?
Потому что ощущение — я живу в игре, где правила пишут другие. На ходу. Стандарт: прыгать выше собственной тени, улыбаться шире маркетингового баннера и обязательно в темпе «ещё быстрее!».
Знаете этот мем — бегущая полоска задач, и ты мышкой тыц-тыц, а она удваивается? Вроде смешно, но хочется плакать.
Кажется, что от каждого ждут чудо-осознанности: будь продуктивной, счастливой, стройной, и при этом обязательно высыпайся, а ещё выкладывай сторис — иначе забудут, что ты существуешь.
Мир требует невозможного. Только не по-честному, как в книжках про героев, а по-дурацки: «Стань суперженщиной, но внутри ощущай дзен и не уставай!» Думаю, даже робот бы сломался.
Заход на невидимую виселицу
Один знакомый умудрился за час рассказать мне, что все люди — ленивые лузеры, а он в 5 утра бегает марафоны, учит китайский и медитирует под запись голосовых с коучами. Я слушала, кивала, а внутри хотелось спросить: «Ты так живёшь, потому что любишь, или просто потому что все вокруг говорят: ТЫ ЖЕ ДОЛЖЕН?»
Вот реальность: реально иногда хочется спрятаться под стол. Просто не подходите. Я немножко не в форме. У меня БИНГО: не дочистила зубы, не дочитала почту, не доехала до йоги.
Знаете какой главный облом?
Как кота, которого надо кормить постами, гоняет система постоянной саморефлексии и сравнения. Каждый раз вылезешь с чем-то своим — и тут же: ты недостаточно, ты не так, ты опоздал.
Пробовала не соревноваться — не получается. Со школы этот гон. Сначала пятёрки для бабушки, потом KPI для кого-то там, потом диагноз «будь идеальной», если вдруг решила просто выдохнуть.
Смешно и грустно: пока гонишься, кажется, что все успевают, кроме тебя. В Инстаграме — жизнь как у Алисы по ту сторону айфона. В реале — все такие же замотанные, только делают вид, что летят выше всех.
А правда нужна ли мне эта олимпиада?
Вот не смешно. Вот честно: иногда хочется, чтобы этот мир перестал требовать и просто дал чуть-чуть помолчать и прожить свой день как вышло. Но кто отдаст руль?
И тут закрадывается опасная мысль:
А вдруг я сама себя гоняю?
Вдруг все эти супервысокие ноги-от-ушей-до-заката, продуктивные календари, вечный дзен и застигнутые на кухне шампанское-улыбки — не обязательный комплект, а просто чужой референс?
Может, я забыла, чего сама хочу.
Может, если остановиться и отодрать от себя лейблы «надо», «быстро», «идеально» — на самом деле неbo не рухнет.
Вопрос без шуточек
А вы ощущали этот прессинг делать невозможное?
Честно, ловили себя на ощущении, что живёте в игре, где выиграть нельзя — правила обновляются быстрее, чем вы успеваете моргнуть?
Или вы поймали момент, когда позволили себе быть «обычным» и не умерли от этого?
Расскажите свою версию: вы тоже устаете от мира, который всегда требует что-то невыполнимое… или я одна тут с этим ощущением?
Жду ваших честных мыслей — и пару лайфхаков, как вы с этим миритесь.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova