В ответ на пост
Афигеть, теперь тревожность - это болезнь из детства!
Увидела пост у гипнотерапевта и ахнула. Спорить не стала, но своё ФИ выдвинула: Тревожность появляется даже, когда в этом не был вовсе. Это как сверх-активность для многих. Типо все время занят…
🗣️ сегодня провела три созвона и во всех случаях сняла тревожность «в два счета»:
1) человек, пугающийся перспектив (который сам же и выстраивал кропотливо и много лет)
2) человек в отношениях с неДопониманием (который ищет помощи лишь в иных силах, а инструменты давно уже «на земле»)
3) человек, меняющий свою жизнь на раз и два (который успокаивается навсегда, ощущая надвигающиеся изменения во времени)
Любая тревожность как нЕчто, что мы прокладываем в своей следующий шаг как реакцию на происходящее. Не бывает, что мы тревожимся на всякий случай или хронически - по привычке!
Представьте себе свои мысли утром:
•вместо «спасибо утро, я проснулась - блин, сегодня потревожусь из-за погоды, чтобы к выходным вышла солнце»
•взамен комплимента «какой же ты у меня красивый - надо тревожиться о времени, когда будешь старый и никому не нужный. Давай вместе - я помогу»
•на всякий случай предусмотреть ощущение «я счастливый человек - буду тревожным, так точно все самое лучшее не сглажу».
☝️
СмешноВАТО?
🤭
Предлагайте варианты, будет классно: это же как «навреди сам себе», наверняка это осчастливит!
Нас не учили «Быть тревожными», но нам точно не давали уроков по эффективности и позитивизму: становитесь мудрее, уважаемые люди!
#связьпоколений #путьперспектив
