Привычные для многих показатели 36,6 не являются единственным стандартом здоровья. Как рассказал врач скорой помощи Дмитрий Молодой в своём телеграм-канале, норма температуры тела напрямую зависит от участка измерения, времени суток и возраста человека.
С медицинской точки зрения наиболее точной является температура внутренних органов, которую измеряют в пищеводе. Этот метод сложен и применяется только в реанимации или во время операций, а его норма составляет 37–38 градусов.
Ближе всего к этим показателям ректальное измерение (в прямой кишке). В России оно используется лишь по медицинским показаниям, хотя в некоторых странах его активно применяют даже для детей. Средние нормы здесь варьируются от 36,6 до 38,0.
Классическим же местом остается подмышечная впадина. Здесь измерять проще всего, а нормальным считается диапазон 35,2–37,3. Цифра 36,6 — это просто среднее арифметическое, которое закрепилось в массовом сознании.
«Не существует жёстких общепринятых границ нормальной температуры разных участков тела. Разные источники дают немного разные цифры. На то, что следует принимать за норму, влияет возраст, пол и даже время суток, когда проводится измерение», — пояснил Дмитрий Молодой.
Специалист добавил, что если у спящего ребёнка градусник показал 35,5, не стоит паниковать. Чаще всего это связано с нарушением техники измерения: подмышечная впадина не была протёрта от пота, термометр вынули слишком рано или ребёнок просто замёрз. В такой ситуации достаточно переодеть малыша и укрыть его.
Для домашнего использования врач рекомендует электронные градусники: они безопаснее ртутных и галинстановых при условии соблюдения инструкции по применению.
Интернет-газета «ЖУК» ранее рассказывала как выбрать точный и надёжный тонометр для домашнего использования. От правильного выбора прибора зависит точность измерений и контроль за здоровьем, особенно при гипертонии.