Детские раны, которые не зажили... Они даже может быть и не болят и не беспокоят. И вы чувствуете себя вполне счастливым человеком, у которого было счастливое детство и не токсичная семья, как в моем случае.
Но удивительно и даже фантастично прозвучит сейчас - нарциссы изнутри видят наши детские травмы, "чувствуют" их, как крючки, за которые можно зацепить свое лассо и затянуть вас в отношения. Детские травмы, даже когда мы сами и не воспринимаем их как травмы, притягивают деструктивных людей в нашу жизнь, как магнит.
О том, как нарциссы это делают - я много рассказываю и пишу на своих каналах и на страницах своих книг, а сегодня предлагаю поговорить о нас самих. Подсветить все детские травмы, которые вы, скорей всего, узнаете в себе, дочитав статью до конца. Ведь только подсветив - становится понятно, куда фокусировать свое внимание и на что направлять свои знания и энергию. Поскольку, пока травмы, живущие в нас, будут скрыты внутри - они будут влиять на вашу жизнь и вы снова и снова будете вляпываться в нарциссов и психопатов. Пока не подсветите и не осознаете, что конкретно внутри вас является магнитом к таким деструктивным личностям, как нарциссы, психопаты, абьюзеры, манипуляторы и прочие тираны.
Хочу сразу сказать, что это совсем не значит что вы плохой человек или с вами что -то не так. У нарциссов свои деструктивные привычки и это их зона ответственности. А мы говорим про то что должно стать или быть именно вашей зоной ответственности, без принятия чужой вины, которую умеют ловко навешивать нарциссы и нарцисски на других вместо себя. Фокус сейчас именно на то, что внутри нас самих приводит в различные формы отношений с нарциссами. Слышать что-то болезненное про себя не очень приятно, но я прошу вас дочитать все - таки эту статью до конца и оставить свой комментарий после прочитанного. Ведь только честность по - отношению к самим себе делает нас по - настоящему психологически благополучными и счастливыми.
Итак, детские психологические травмы часто формируют наш внутренний мир и влияют на выбор отношений во взрослом возрасте, в том числе и с нарциссами. Перечислю основные травмы с примерами, которые затягивают нас в отношения с деструктивными людьми, часто даже не заметно для нас самих.
1️⃣Отсутствие эмоциональной поддержки и любви
Что происходит? Кто - то из родителей, возможно, не проявлял тепла, должного внимание или не оказывал поддержки в трудные моменты.
Последствия во взрослом возрасте всегда связаны с тем, что в поисках подтверждения своей ценности человек может притягивать нарциссических партнеров, которые дают либо иллюзию признания, либо используют его для своих целей.
Например, ребенок вырос без ласки и внимания и теперь ищет в отношениях человека, который его «заменит» чувствами.
2️⃣Перфекционизм и критика
Что происходит? Родители постоянно требовали от ребенка безупречного поведения, критиковали его или ставили условия.
Последствия во взрослом мире ужасеые - взрослый человек чувствует неуверенность, постоянное желание быть «лучшим», что делает его уязвимым к манипуляциям нарциссов, которые используют его стремление к одобрению.
Например, в детстве неудовлетворенность папы или мамы приводит к тому, что сейчас человек ищет одобрения у тех, кто только подтверждает его недостатки.
3️⃣Отсутствие безопасной привязанности
Что происходит? Ребенок не чувствовал защиты и стабильности в отношениях с родителями или с кем - то из родителей.
Последствия проявятся во взрослом мире тем, что сформированная тревожная или избегающая привязанность — сделает человека более уязвимым или наоборот, пассивным, что способствует привлечению нарциссов и позволит им доминировать.
Например, постоянное чувство страха и стремление угодить, чтобы получить немного внимания.
4️⃣Ожидание, что любовь или одобрение можно заработать или как - то заслужить
Что происходит? Родители в детстве ставили условия: «Если ты будешь хорошим, тогда я тебя буду любить».
Последствия тоже грустные - взрослый человек, скорее всего, будет искать отношения, где его ценность зависит от того, насколько он угоден — что идеально подходит для манипуляций нарциссов.
Например, человек постоянно доказывает свою любовь и ценность, чтобы вызвать признание у партнера-нарцисса.
5️⃣Нарушение границ и границ обиды
Что происходит? Родители или окружение не уважали личное пространство и границы ребенка.
Последствия во взрослом мире тоже довольно грустные - взрослый человек может иметь низкую самооценку или испытывать трудности с установлением границ, что делает его буквально обьектом, управляемым нарциссическим человеком. Например, постоянное разрешение родителям вмешиваться в личные дела привело к тому, что теперь взрослый человек с трудом говорит «нет».
6️⃣Чувство вины и стыда
Что происходит? Родители или окружение наказывали или унижали за ошибки и непослушание.
Последствия во взрослом мире приводят к тому, что взрослый человек чувствует вину или стыд за свои чувства или потребности, что делает его подходящим объектом для манипуляций нарцисса, который использует вину для контроля.
Например, ребенок вырос с ощущением, что он плохой или недостоин любви.
И в итоге, все эти детские травмы создают уже у взрослого человека внутренние установки и переживания, которые делают его более уязвимым перед манипуляциями нарциссов. Поэтому понимание своих травм — это важный шаг к их исцелению и построению здоровых отношений. Это не про вину или что - то плохое, это про возможности осознанно перерасти эти травмы.
~~~
📚Книга про отношения с человеком - нарциссом: "Сквозь иллюзии: путь к свободе" https://www.litres.ru/72278959/
📚Книга для тех, кто испытал на себе абьюз и домашнее насилие: "Место под солнцем" https://www.litres.ru/71252419/
~~~
Авторский курс "ДЕТОКС - РЕСТАРТ". Пройти быструю перезагрузку после абьюза https://clck.ru/3DyXjt
~~~
🛜Альтернативные площадки с моими каналами:
✅ YouTube: https://youtube.com/@tatyanadetoks?si=jVtFT0iM1onWUONt
✅Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/62c4c1fa7286b12c3f8a9575
✅Сообщество в ВК:https://vk.ru/club227903747
✅ Присоединиться к каналу в Макс: https://max.ru/join/Ahz_XRW_zC1hLJUr-V8La5b-1g1LrheDJXu35T6IZQE
✅ Рутюб: https://rutube.ru/channel/27064920/
Веду дневник:
~~~
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/68d1ad5d6be9fa6d435c8524
~~~
Рутюб: https://rutube.ru/channel/74086143/
~~~
Сообщество в ВК:
~~~
YouTube
https://youtube.com/@prosev92?si=Qd0Q-QjK2hy6_mza
👉🏻Переходите и подписывайтесь, чтобы оставаться на связи!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ваша Татьяна ДеТокс