Прошел год с тех пор, как не стало моего мужа. Ему было 45 лет. А нашим отношениям 20 лет.
За этот год накопилось очень много внутреннего материала, и, возможно, он будет полезен тем, кто проходит свою историю потери. Я знаю, как людям важны темы, которые напрямую затрагивают их жизни. Знаю, что схожий опыт способен дать надежду, опору и утешение. Поэтому решила поделиться тем, что есть внутри меня, как опыт.
Мое призвание соответствует профессии, я психолог, поэтому знаю, что делиться своими мыслями и чувствами очень полезно для психики любого человека, который проживает кризисные периоды жизни. Потому и делюсь, в том числе для себя.
Уход мужа был стремительным. Утром, за день до смерти он приехал домой и сказал, что ему плохо. Его знобило и трясло. Думал, что вирус. Я заботилась о нем так, как обычно делала это в дни его недомоганий. В таком состоянии он провел до самого вечера. Он маялся, беспокойно спал, его бросало в жар. Муж очень не любил обращаться за помощью к врачам. Но я видела, что происходит что-то непонятное с его организмом, поэтому настояла на вызове скорой. Первая бригада предположила вирус. Ему сделали жаропонижающий укол и уехали. Ситуация не изменилась. Он был беспокоен и постоянно просил быть с ним рядом. Внутри меня росла тревога и чувство неопределенности. Я вызвала еще одну скорую. Так как в анамнезе мужа были хронические заболевания и эпизод инсульта скорая приехала и на этот вызов. В этот приезд бригада измерила доступные им показатели и они опять уехали. А мне становилось все тяжелее и тяжелее. Было не понятно, как помочь и что делать. Рядом были дети, которые переживали за папу. Но мне нечего было им сказать, когда они спрашивали меня, все ли с ним будет хорошо. Ощущение потерянности и нависшей над нами темноты.
Все, что я могла делать тогда, это только молиться. Именно это я и делала.
Ближе к 12 ночи я вызвала третью бригаду, и они заподозрили серьезные проблемы с легкими. Муж был очень крупным мужчиной, и его состояние уже не позволяло ему передвигаться без помощи посторонних. Скорой пришлось вызвать МЧС, чтобы они смогли довести его до скорой. Я посадила своего мужа в скорую. Увидела его взгляд, и внутри промелькнула ужасная мысль о том, что я вижу его в последний раз. Это была холодная, чужеродная мысль, которая посеяла тревогу. С этой тревогой я пошла к детям, и попыталась немного поспать. Сон был прерванный, беспокойный и тяжелый.
Утром около 6 утра, позвонили из больницы. И сказали те слова, которые никто не хочет слышать. От этих слов проснулись, спящие рядом дети...С той минуты мы попали в новую главу нашей жизни.
С той же минуты я и моя психика включились в режим активной работы. Я понимала, что нужно начинать использовать все известные мне инструменты для достойного прохождения этого этапа жизни.
В моей личной истории было много кризисов самого разного толка и все они были мною пройдены и каждый из них дал большой опыт. Этот опыт всегда важно использовать, так как он находится в фундаменте личных способов совладаниия.
Я приняла целиком и полностью ту горюющая часть меня, которая выла от внутренней боли. Эта часть не хотела верить в новую реальность. Включила привычные для неё реакции обжигающего страдания, стенания, отчаяния, одиночества, отрицания, вины, обиды... С этого дня я ощутила, как можно продолжать жить, и при этом "не дышать". Ты делаешь вздохи, но ощущаешь, что тебе "перекрыли воздух" для тебя его больше не осталось. Он ушел вместе с тем, кого ты любил. Наверное, это сможет понять тот, кто прожил схожий опыт. Это так трудно описать, а прожить еще сложнее. Ты и боль становитесь неотличимы друг от друга.
Наши отношения были искренними и честными. Мы никогда не ссорились и всегда были рядом, чтобы поддержать друг друга. Мы прошли все семейные кризисы, которые проходит неизбежно каждая семья. Все эти кризисы приводили нас обоих к росту, и к росту нашей семьи. Муж был практичным человеком. Его любовь выражалась делами. В браке с ним я всегда была ЗАмужем. Он был моей нерушимой горой, которая ограждала меня от любых бед. Спокойный, созидательный и добросердечный. Настоящий мужчина. Человек слова. Защитник и опора. Лучший друг, лучший муж, лучший папа. Рядом с ним я могла себе позволить быть хрупкой, нежной и легкой.
Он был душой компании. Харизматичный, с отличным чувством юмора. Он обожал наших детей и безмерно уважал меня. С ним рядом я могла позволить себе быть собой, расслабленной и умиротворенной. Я принимала его целиком и полностью, как и он меня. Для нас наша семья была совершенной. Каждый здесь был на своем месте. Мы дорожили друг другом. Эти 20 лет были важными и нужными для нас обоих.
Муж бы старше меня и это, порой, было причиной моих тревог. Он относился халатно к своему здоровью, считая, что его организм сможет справиться со всем. Часто не щадил себя, не смотря на мои постоянные просьбы тщательнее следить за здоровьем. Мне было страшно потерять его, потому что мы стали единым целым с духовной точки зрения. Наша встреча и союз были предначертаны свыше. Это моё ощущение. У Бога нет случайностей. Вот и эта часть нашей истории, когда муж ушел так рано, была уготована Всевышнем для нас двоих.
Есть еще один аспект меня, который верует всей Душой в Высшее начало, в Создателя, в Причину всех причин. Именно он стал мощной поддержкой и опорой для той части, что провалилась в пропасть отчаяния и бессмысленности существования.
Со мной остались наши дети. Желанные, долгожданные и любимые нами обоими. Моё сердце болело за себя и разрывалось на кусочки за них двоих. В таком раннем возрасте им пришлось пережить тяжелейший опыт. Остаться без заботливого, любящего и любимого, принимающего папы.
На нас навалилась масса юридических, финансовых и бытовых проблем и обязательств в связи со смертью мужа.
Мне нужно было взять роль главы семьи на себя. Найти ресурс, чтобы остаться для детей мамой и заместить им папу.
Для всего этого нужны были силы. И я начала раскрывать свои потенциалы, чтобы реализовать то, что требовалось. Я прошла этот путь не одна. В первую очередь меня вёл мой Бог. Любимый и заботливый. Вера это один из самых сильных ресурсов. Сильнее него ничего нет во всех Вселенных. Кто еще не пришел к этому ресурсу я искренне желаю обрести его, открыть в себе.
Каждому уготован свой срок жизни, и эта информация есть только в небесной канцелярии. У нас нет доступа к этим данным, и спорить с ними нет смысла. Свыше видно всю картину целиком. Мы же ограничены в своих возможностях видеть, слышать, понимать и осознавать.
Когда мне плохо, я всегда обращаюсь к ближнему окружению. И в этот раз я с огромной благодарностью приняла всю помощь, которая лилась ко мне с разных сторон от всех, кто был готов помочь. Очень важно уметь просить помощь. Принимать ее, не испытывать стеснений и неудобств. В этом мире огромное количество людей с большим и добрым сердцем. И мне на пути попадались именно такие.
Когда ты знаешь, что с тобой рядом Бог, родные, знакомые и просто неравнодушные люди, то твоё одиночество перестает иметь над тобой власть.
С такой сильной поддержкой я прошла уже год. Я поделюсь тем, что помогало мне. Спустя год есть жизнь. Я хочу, чтобы это прочитали те, кому это сейчас важно. Она другая, но она есть. И ради нее стоит постараться пройти этот непростой путь. Дорогу осилит идущий. Все мы здесь идущие. Важно выбрать верные пути, которые будут вести нас к Свету, знанию и успокоению.
Милые люди вы можете пройти. Давайте идти вместе. У нас обязательно получится!