Многие люди начинают замечать изменения зрения именно после 40 лет: становится сложнее читать мелкий текст, глаза быстрее устают, появляется ощущение сухости или расплывчатости изображения.
Вместе с Ириной Падишиной, врачом-офтальмологом клиники «Сестрорецкая», разберемся, что чаще всего влияет на снижение зрения в зрелом возрасте.
Возрастная дальнозоркость (пресбиопия)
Одной из самых распространенных причин ухудшения зрения после 40 лет является пресбиопия — возрастная дальнозоркость.
С возрастом хрусталик глаза постепенно теряет свою эластичность и способность быстро менять форму. Именно благодаря этой способности глаз может фокусироваться на предметах, расположенных на разном расстоянии. Когда эластичность снижается, глазам становится сложнее получить четкое изображение на близком расстоянии.
Человек начинает замечать, что:
- текст на телефоне или в книге становится труднее читать;
- приходится отодвигать предметы дальше от глаз;
- при длительном чтении появляется напряжение и усталость глаз;
- к вечеру зрение становится менее чётким.
Это естественный возрастной процесс, который обычно корректируется с помощью очков или контактных линз.
Синдром сухого глаза
После 40 лет может снижаться выработка слезной жидкости. Слезная пленка играет важную роль: она увлажняет поверхность глаза, защищает его от раздражителей и помогает сохранять четкость зрения.
Когда увлажнение становится недостаточным, могут появляться неприятные ощущения:
- ощущение сухости или «песка» в глазах;
- покраснение;
- жжение или дискомфорт;
- повышенная чувствительность к свету;
- периодическое затуманивание зрения.
Синдром сухого глаза часто развивается у людей, которые много работают за компьютером или проводят длительное время перед экраном. Во время работы с гаджетами человек реже моргает, поэтому поверхность глаза пересыхает быстрее.
Катаракта
Катаракта — это заболевание, при котором происходит помутнение хрусталика глаза. Хрусталик в норме прозрачный и пропускает свет к сетчатке. Когда он начинает мутнеть, изображение становится менее четким.
Катаракта развивается постепенно, и на ранних стадиях человек может долго не замечать серьезных изменений. Однако со временем могут появляться следующие симптомы:
- ощущение «тумана» или пелены перед глазами;
- снижение четкости зрения;
- ухудшение зрения в сумерках;
- повышенная чувствительность к яркому свету;
- появление бликов и ореолов вокруг источников света.
Катаракта является одним из наиболее распространенных возрастных заболеваний глаз. Современные методы лечения позволяют эффективно восстановить зрение с помощью хирургического вмешательства.
Глаукома
Глаукома — это заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления и повреждением зрительного нерва. Зрительный нерв передает информацию от глаза к мозгу, поэтому его повреждение необратимо может постепенно приводить к снижению зрения. Без своевременного лечения заболевание неизбежно заканчивается слепотой.
Опасность глаукомы заключается в том, что на ранних стадиях заболевание может протекать практически без симптомов. Человек может не ощущать боли или выраженного ухудшения зрения, в то время как изменения уже происходят.
По мере прогрессирования заболевания могут появляться:
- снижение периферического зрения;
- ощущение давления в глазах;
- головные боли;
- появление радужных кругов вокруг источников света.
Без своевременного лечения глаукома может приводить к серьезному ухудшению зрения, поэтому регулярные профилактические осмотры у офтальмолога после 40 лет особенно важны.
Возрастная макулярная дегенерация
Возрастная макулярная дегенерация — это заболевание сетчатки, при котором страдает центральная ее часть — макула. Именно она отвечает за четкое центральное зрение, которое необходимо для чтения, работы за компьютером и распознавания лиц.
При развитии заболевания человек может замечать:
- снижение четкости центрального зрения;
- искажение прямых линий;
- появление темных пятен в центре поля зрения;
- трудности при чтении.
Чаще всего макулярная дегенерация развивается после 50 лет, однако риск ее появления увеличивается уже после 40.
Влияние образа жизни
На состояние зрения влияет не только возраст, но и повседневные привычки. Некоторые факторы могут ускорять возрастные изменения глаз:
- наличие хронических заболеваний: сахарный диабет, гипертоническая болезнь;
- длительная работа за компьютером или использование гаджетов;
- недостаточное освещение при чтении или работе;
- хронический недосып;
- курение;
- несбалансированное питание;
- отсутствие регулярных осмотров у офтальмолога.
При этом здоровый образ жизни, правильный режим работы и отдыха, а также регулярные проверки зрения помогают замедлить развитие возрастных изменений.
Когда стоит обратиться к офтальмологу
Обратиться к специалисту рекомендуется, если появляются следующие симптомы:
- снижение четкости зрения;
- трудности при чтении;
- быстрая усталость глаз;
- ощущение сухости или жжения;
- искажение изображения.
Даже при отсутствии жалоб после 40 лет желательно проходить профилактический осмотр у офтальмолога не реже одного раза в год. Это позволяет вовремя выявить возможные изменения и подобрать необходимую коррекцию или лечение.
_________________________________________
В клинике «Сестрорецкая» есть все необходимое для заботы о вашем здоровье: высококлассные специалисты, современное оборудование и собственная лаборатория. Записаться на консультацию можно по телефону: 679-07-90.
Подробную информацию о нашей клинике и специалистах вы можете найти на сайте. Будьте здоровы!