Не секрет, что в нынешнее время у людей гораздо больше поводов для расстройства, чем раньше: к таким привычным уже для нас неприятностям, как повышение цен, вечная нехватка денег, беспокойство за детей и ссоры с родственниками, неприятности по работе и сезонные болезни, вдруг прибавился коронавирус, война и необъяснимые /на первый взгляд/ перепады погоды. Иными словами, теперь каждый день человек вынужден переживать не один-два, а гораздо большее число стрессов, чем то, на что он был запрограммирован природой. А любой стресс -это потеря энергии. Отсюда - вялость, усталость, раздражительность, нежелание работать, заводить семью, а у некоторых - даже нежелание жить! Вы спросите - можно ли всё-таки хоть как-то сберечь свою энергию, сохранить силы? Есть ли для этого хоть какой-либо способ? Да. Способ есть. Но всё зависит от Вас самих. Сможете ли Вы коренным образом поменять свои привычки или нет. Если сможете - тогда та энергия, которую Вы накопите, будет вливаться в Вашу жизнь и постепенно менять её к лучшему. Если не сможете - всё останется как было. Итак, начнём! Прежде вспомним, из чего состоит человек: из Духа (Я), Астрального тела (АТ) и Физического Тела (ФТ), состоящее, в свою очередь, из двух частей: минерального элемента и пронизывающего его Эфирного Тела (ЭТ), которое удерживает соли минерального элемента вместе, не давая им распасться и придает им ту человеческую форму, которую мы и имеем. Именно в Эфирном Теле и находится наша жизненная энергия. И КАЖДОЕ наше деяние, будь это МЫСЛЬ, СЛОВО или ПОСТУПОК - забирает у нас часть этой энергии. Большинство людей никогда не задумывается об этом и впустую тратят свою драгоценную энергию впустую: на бессодержательную болтовню, безудержное хвастовство, приправленное ложью, споры, критику, ссоры, пари, азартные игры, шопинг, сплетни, амурные похождения "налево", драки, сидения в кафе, никому не нужные хобби, телесериалы и т.д. Мало того, некоторые умудряются сжигать её в просто немыслимом количестве, годами страдая от ревности, мучаясь завистью или ещё того хуже, строя козни и препоны кому-нибудь, кто, по его мнению, этого заслуживает! А ведь энергия в нас не бесконечна! Каждому из нас отпущен ОПРЕДЕЛЁННЫЙ её запас! Это как лысина у мужчин: у одного шевелюра лишь редеет к 70-ти годам, а другой и в 25 уже похож на колобка . Вспомним пословицы: "Молчание - золото!", "Язык мой -враг мой!". А что говорят нам Божьи заповеди: "Не убий! Не укради! Не завидуй! Не лги! Не прелюбодействуй!". Иными словами - не греши /так как придётся отвечать!/ и не трать напрасно свою энергию /так как ослабеешь, заболеешь и быстрее умрёшь/. А ведь ещё лет 200-300 назад люди были гораздо сильнее и крепче. Никому и в голову не приходило жаловаться на упадок сил, хотя не было ни горячей воды, ни центрального отопления, ни газа, ни электричества. И это лишний раз доказывает всем нам, что в настоящее время человечество свернуло с правильного, завещанного нам Богом, пути и всё глубже погружается во мрак. Как же быть? Как сохранить энергию и силы? Ну, начните с того, что заведите собственный дневник, где Вы будете по 3-х балльной системе усталости оценивать свои поступки: 0+ - прибавилось сил, 0 - норма, 1 - легкая усталость, 2 - сильная усталость, 3 - выжата как лимон. Например: поговорила с соседкой 10 минут (1), смотрела телесериал 2 часа (1), просматривала товары по смартфону 1 час (2), делала уроки с сыном 2 часа (3), готовила ужин 1 час (2), ссора с мужем 40 мин (3), слушала классическую музыку 30мин. (0+), читала стихи Пушкина 1 час (0+), смотрела передачу о животных (0+). Делайте записи в течение 1 месяца, а затем подведите итоги. Посмотрите, какие действия для Вас особенно энергозатратны (2-3), какие менее (0-1), а какие даже прибавляют сил (0+). Постарайтесь избавиться от энергозатратных и увеличьте те, что прибавляют. Продолжайте работать с дневником - так Вы с каждым днём будете узнавать всё больше о ненужных энергозатратах и избегать их. Тем самым накапливать в теле всё больше энергии. Возможно, что через какое-то время Вы даже помолодеете, появится блеск в глазах, походка станет упругой и быстрой, а если в волосах у Вас были седые волоски, то скорее всего они исчезнут.
ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ: Есть люди - природные энерговампиры, они не виноваты, просто они родились такими. Различить их не трудно: после общения с ними даже короткое время человек чувствует себя страшно усталым, выжатым как лимон. Постарайтесь, не обижая их, незаметно отдалиться от них или, по крайней мере, свести общение с ними к минимуму.
Пишите отзывы🗨, высказывайте своё мнение, ставьте лайки 💖👌 и, если что-нибудь особенно понравилось, буду рада новым подписчикам.
Ваша NB