Шаг 1. Понять, какая она — жизнь мечты.
Мы так часто перегружены «надо» и «так принято», что голос истинных желаний едва слышен. Чтобы сформулировать, я воспользовалась DeepSeek, но можно выбрать любой. Напишите промпт: «Возьми у меня интервью, которое поможет выяснить мои искренние желания, цели и понять, что для меня жизнь мечты».
Шаг 2. Ответить сердцем.
Честно, быстро, не размышляя, ответьте на вопросы. У меня их оказалось 16. ИИ выделил три основных вектора, на которых строится моя идеальная жизнь.
Шаг 3. Получить план.
DeepSeek расписал чёткий пошаговый план на три года: что делать по месяцам, какие ввести микро-ритуалы, как выстроить график исходя из моих «заводских настроек», а не навязанной дисциплины. Например, я грешу нерегулярностью. ИИ предложил формат спринтов: неделя творчества, неделя путешествий и так далее.
Шаг 4. Действовать! 🚀
Ну, это легкотня, правда?
А вы пробовали использовать ИИ для самоанализа или планирования? Или доверяете только себе?