КТО ТАКОЙ СТАЛКЕР? ОПРЕДЕЛЕНИЕ
Слово «сталкер» (от англ. to stalk — преследовать, выслеживать) имеет два принципиально разных значения.
Первое — это субкультура, исследователи заброшенных зданий, фанаты игры S.T.A.L.K.E.R. (вышла в 2007 году) и туристы по «зонам отчуждения». Это, как правило, безобидное хобби.
Но нас интересует второе, более мрачное значение. Сталкер (преследователь) — это человек, который целенаправленно и навязчиво следит за другим, нарушает его личное пространство, доставляет дискомфорт и угрожает.
Это не просто «бывший», который не может забыть. Это агрессор, чьи действия имеют системный характер:
• слежка в социальных сетях — проверка, когда человек был в сети, на кого подписан, какие публикации «лайкает», с кем общается;
• слежка в реальной жизни — преследование на работе, в спортзале, магазинах, поездках;
• установка GPS-навигатора на телефон или автомобиль с целью отследить местоположение;
• закидывание сообщениями и звонками, на которые человек не давал согласия;
• нежелательные визиты на работу или домой;
• сбор досье — поиск личной информации в разных источниках;
• взлом аккаунтов — социальные сети, электронная почта или другие сервисы;
• шпионаж — установка скрытых камер, микрофонов;
• шантаж — угрозы раскрыть личную информацию или нанести физический вред, если жертва не выполнит требования.
КАК ЛЮДИ СТАНОВЯТЬСЯ СТАЛКЕРАМИ? ПСИХОЛОГИЯ АГРЕССОРА
Вопреки стереотипам, большинство сталкеров — не «сумасшедшие маньяки» в плаще, поджидающие в темном переулке. Это ваши бывшие партнеры, коллеги, соседи или случайные знакомые.
Сталкинг сам по себе не является заболеванием. Им могут заниматься вполне здоровые люди. Однако некоторые психические болезни и нарушения действительно способны проявляться навязчивостью — например, алкогольная или наркотическая зависимость, шизофрения, дезадаптация. Некоторые расстройства личности также могут способствовать нездоровому поведению человека — например, истерическое, нарциссическое, диссоциальное и эмоционально-неустойчивое.
Психологи выделяют две основные причины, по которым люди становятся преследователями:
- Иллюзия близости. Преследователь находится в иллюзии и верит, что жертва его любит, что его счастье возможно только с ней или с ним. То есть он хватается за партнера как за единственно возможного. Иногда такое случается из-за того, что жертва, желая поберечь чужие чувства, не сказала четкого «нет» преследователю в надежде, что он все поймет и ситуация решится сама собой. А сталкер, цепляясь за «последний шанс», упорно не желает видеть признаки того, что отношения невозможны.
- Потребность в контроле. Преследователю важно чувствовать свою власть над человеком, управлять его чувствами и жизнью. Видя страх и страдание «объекта», сталкер упивается собственной значимостью или местью.
Важно понимать: стать сталкером может «нормальный» на первый взгляд человек. Особенно высок риску тех, кто имеет зависимость от алкоголя, наркотиков, навязывание своего мнения, игнорирование точки зрения другого человека, наличие жестких патриархальных убеждений, применение насилия и угроз к окружающим, оскорбление бывшего партнера и ненависть к нему, угрозы совершить самоубийство, сильная ревность, настаивание на встречах, излишнее любопытство и требование ответа.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВСТРЕЧУ СО СТАЛКЕРОМ И ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ
Не вступайте в контакт:
• Не отвечайте на звонки, сообщения, электронные письма и другие попытки контакта со стороны сталкера. Не принимайте подарки и не соглашайтесь на встречи. Игнорирование провокаций лишает преследователя возможности получать обратную связь, что может снизить его активность.
• Твёрдо говорите «нет» любым предложениям или условиям сталкера. При общении сохраняйте самообладание. Если ситуация требует, привлекайте других людей, которые смогут вас поддержать.
Измените распорядок дня:
• По возможности измените график работы, маршруты передвижения, время выхода из дома и возвращения. Это поможет избежать предсказуемости и снизить риск встреч со сталкером.
• Постарайтесь уменьшить количество времени, которое вы проводите в общественных местах в одиночестве. По возможности ходите в компании друзей или близких — присутствие свидетелей может отпугнуть преследователя.
Охраняйте приватность:
• Не публикуйте в интернете персональные данные: домашний адрес, номер телефона, место работы, маршрут передвижения, планы на будущее. Настройте конфиденциальность в социальных сетях: сделайте профиль доступным только для друзей, отключите возможность общения с незнакомцами. В мессенджерах запретите неизвестным отправлять вам сообщения.
• Создавайте сложные пароли, включите двухфакторную аутентификацию. Регулярно обновляйте приложения, программное обеспечение и операционные системы.
Установите системы безопасности:
• В квартире можно установить видеонаблюдение, видеодомофон или видеоглазок. Это не только повысит безопасность, но и поможет собрать доказательства преследования.
• На рабочем месте также стоит рассмотреть варианты систем безопасности (сигнализация, контроль доступа).
• Носите с собой средства самообороны (электрошокер, перцовый баллончик) и научитесь ими пользоваться. Можно записаться на курсы самообороны.
Фиксируйте доказательства:
• Сохраняйте все сообщения, письма, записи разговоров, фотографии и видео, которые подтверждают факт преследования. Эти материалы могут понадобиться при обращении в правоохранительные органы.
• Если сталкер пытается взаимодействовать с вами в присутствии свидетелей, чётко озвучьте свой отказ и требование не приближаться. Это может стать дополнительным доказательством навязчивости его действий.
Обратитесь в полицию:
• Если сталкер продолжает преследовать вас, незамедлительно сообщите об этом в полицию или другие правоохранительные органы. Можно обратиться к участковому по месту жительства, по телефону 112 или в ближайшую дежурную часть. Обязательно возьмите талон-уведомление о том, что ваше заявление принято.
• В российском законодательстве нет отдельной статьи о сталкинге, но действия преследователя могут подпадать под другие статьи. Например, сбор личной информации — под статью 137 УК РФ (нарушение неприкосновенности частной жизни), угрозы — под статью 119 УК РФ (угроза убийством), распространение лживой информации — под статью 128.1 УК РФ (клевета).
Обратитесь за поддержкой:
• Обсудите ситуацию с близкими и попросите их о помощи и поддержке. Они могут сопровождать вас, быть на связи в случае опасности, помогать с бытовыми вопросами.
• Рассмотрите возможность обращения в центры помощи жертвам насилия или на горячие линии. Профессионалы помогут составить план действий, окажут эмоциональную поддержку и подскажут, как справиться со стрессом.
• Также может быть полезно обратиться к психологу или психиатру, чтобы справиться с травмой и разработать стратегию защиты.
РЕАЛЬНЫЙ СЛУЧАЙ: ИСТОРИЯ АННЫ АКАТОВОЙ (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ)
Эта история не прогремела на всю страну, как убийства знаменитостей, но она очень показательна для современной России. Это история обычной женщины, которая полтора года жила в аду после развода.
Когда Анна рассталась с мужем, он не смирился. Началось то, что психологи называют классическим сталкингом.
Слежка: Бывший супруг караулил её у подъезда. Его машина неотступно следовала за Анной, даже если она шла просто в магазин. Гуляя с детской коляской в парке, она видела, как он идет следом и снимает всё на видео.
Психологический террор: Однажды, встретившись с друзьями в кафе, Анна получила на телефон сообщение с незнакомого номера. В сообщении было фото места, где она находилась, и лаконичная подпись: «Я рядом».
Насилие: Он ломился в двери, перерезал электропроводку на лестничной клетке, угрожал ей и её пожилым родителям.
Анна обращалась в полицию. Первый раз — после взлома электронной почты. Второй — после попытки поджога и подрезанных проводов. Но в возбуждении уголовного дела ей отказывали. Сотрудники объясняли, что «преследование по нашему законодательству никак нельзя квалифицировать», и максимум, что они могут сделать — провести «профилактическую беседу». Женщина оказалась в ловушке: физического насилия ещё не было, но страх разъедал её изнутри. У неё начались нервные срывы, проблемы со здоровьем, она боялась за детей.
Анна создала петицию с требованием ввести уголовную статью за сталкинг. Её подписали 30 тысяч человек. К ней стали обращаться другие жертвы, оказавшиеся в такой же безвыходной ситуации.
Чем закончилось? Анне «повезло» — она получила возможность уехать учиться в Германию. Расстояние остановило преследователя. Но, как она сама признавалась журналистам, о том, что было бы, останься она в Петербурге, думать не хотелось.
Почему этот случай важен? Потому что он демонстрирует главную проблему российских реалий: жертвы сталкинга вынуждены либо терпеть, либо бежать, либо ждать, пока преследователь перейдёт к активному насилию (которое может оказаться смертельным). И это при том, что статистика неумолима: 76% женщин, убитых бывшими партнерами, подвергались преследованию в течение года до гибели.
Вместо заключения хочу сказать, что сталкинг — это не любовь. Это война на уничтожение психики и иногда жизни. Если вы чувствуете навязчивое внимание, не списывайте это на «ухаживания» или «сложный характер» преследователя. Действуйте сразу: обрубите контакты, усильте цифровую безопасность, ищите поддержки у близких и юристов. Ваша безопасность — в ваших руках и вашей настойчивости в обращении за помощью.
Пожалуйста, берегите себя.
Статья подготовлена с использованием данных из открытых интернет‑ресурсов, публикаций в СМИ и других общедоступных материалов.