Многие думают, что для сохранения энергии нужно меньше двигаться. На самом деле, безделье выматывает сильнее, чем работа. Секрет не в том, чтобы экономить силы, а в том, чтобы их не тратить в пустую.
С переходом Сатурна в Овен - эта тема самая актуальная! Мы учимся организовывать свою энергию.
СЛИВ энергии идет:
🫥Пустое словообразование, суету, болтовню. Ты постоянно создаешь ШУМ внутри себя и снаружи вокруг, мешая другим.
🫥На неправильные разговоры. Ссоры и конфликты (не умеешь общаться). Огромный слив идет на оправдывание (что ты на самом деле хотел сказать).
🫥Контроль и одергивание других людей.
🫥При незавершенных дел. Не доводишь дело до конца, а потом не знаешь за что браться,
🫥Долги и обязательства перед домашними (чаще нужны только тебе).
🫥Когда делаешь что-то для кого-то, а людям это не надо, они не просили.
🫥🫥И главное:
Недостаточная забота о себе. Сон. Питание. Нет контакта с природой. Отсутствие уединения, безоглядной тишины, и чтобы никто, ни-ни.
В астрологии «выматывают» нас сложные аспекты, но именно они и дают нам энергию. Дают тогда, когда ты умеешь их отследить и направить на пользу.
ЭНЕРГИИ МНОГО:
☺️Я на первом месте (выспаться, перезагрузиться)
☺️Не суетитесь мыслями! Полное погружение в ситуацию. Если вы на работе – только работа. Ужин - только он, время на ребенка, время на учебу, время на хобби, время на партнера, время уединения (договариваться с домашними, чтобы не трогали).
👏Ценить, если ребенок в своем процессе, не дергайте его.
☝️Полное погружение в ситуацию наполняет силами.
⚡️ДЕЛО. Дробите дела, отводите время с запасом. Успеваете раньше - поощряйте себя. Всегда старайтесь сделать чуть больше. Так освобождается время на «перезагрузку» (поездки, прогулки, свободное время).
⚡️Выстраивайте личный распорядок дня. Не ждать вдохновения, начинайте действовать – «аппетит приходит во время еды».
⚡️Отстранение от скандальных ситуаций. Не пытаешься кого-то учить или вразумить — это бесполезно, зато ресурс сохранен.
🫂Перед тем, как удержать эмоцию, хорошо бы ее у себя заметить и «подружиться» с ней. Я могу орать, злиться, обижаться, нервничать, беспокоиться – это все кусочки меня (любимого).
Умный расход: НАДО УЧИТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ ПОГРУЖАТЬ СВОЕ ВНИМАНИЕ ТУДА, ЧЕМ ЗАНИМАЕШЬСЯ В НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ.
ЭНЕРГИЯ ➕
Спишь – так спи. Качаешь тело, думай о мышцах. Варишь суп – о балансе ингредиентов и щепотки любви. Работаешь над проектом – только он.
И ни одной лишней мысли при этом!
Так успеваешь все, быстро и остаешься с чувством глубокого удовлетворения.
А как вы решаете текущие дела?
