Сутулость, телефон и капюшон — как тело подростка прячется от мира
Мама видит одно: ребёнок сгорбился, всё время в телефоне, взгляд в пол.
Хочется сказать: «Выпрямись, отложи гаджет, соберись».
В кабинете я вижу другую картину: грудная клетка «закрыта», шейный отдел в постоянном напряжении, дыхание поверхностное.
Такое тело как будто старается стать
меньше, чтобы его не трогали, — и капюшон здесь продолжение позы.
Телефон в руках — часто не только привычка, а способ уйти от перегруза.
Когда мир громкий, требовательный и быстрый, экран становится единственным
местом, где никто прямо сейчас ничего не просит и не оценивает.
На сеансе фасциопрактики мы мягко возвращаем подвижность грудному отделу, шее, рёбрам.
Через прикосновение и дыхательные микродвижения тело чуть-чуть «расправляется» изнутри.
Иногда уже после первой встречи подросток садится иначе, взгляд становится теплее.
И тогда он сам поднимает голову — не потому что «надо», а потому что внутри
уже не так страшно.
📍 Санкт-Петербург, м. Владимирская
✨ Подросток перестаёт прятаться, когда миру рядом с ним становится чуть
мягче.
