Через 2-4 недели, когда острая фаза очищения прошла, ты начнешь замечать главное: 1. Кожа становится чище. Акне уменьшается, исчезают воспаления, цвет лица выравнивается. 2. Волосы меньше выпадают. Начинают восстанавливаться волосяные фолликулы. 3. Проходят тяги к сладкому и мучному. Печень очищается от токсинов, и ложные сигналы голода уходят. Это один из самых ярких маркеров. 4. Менструальный цикл нормализуется. При эндометриозе, кистах, полипах болезненность снижается, сгустков становится меньше. Цинк и минеральные соли работают против вирусов, вызывающих разрастание тканей. 5. Энергия становится ровной. Нет утренней тяжести и вечерней разбитости. Появляется чувство легкости в теле. 🧠 Главный ориентир: Сок петрушки работает, если через 3-4 недели ты чувствуешь себя лучше, чем в начале. Если прошло 6 недель, а нет никаких сдвигов - проверь: ▫️пьешь ли ты натощак? ▫️нет ли постоянного приема скрытых триггеров (молочка, глютена, яйца), которые блокируют очищение? ▫️пьешь ли