Совместно с нашим психологом мы разработали практические рекомендации, которые помогут вам и вашим детям снизить эмоциональную нагрузку. Благодаря ей вы сможете: 1️⃣ понять суть "выгорания". 2️⃣ помочь ребёнку оценивать свои текущие ресурсы. 3️⃣ применять проверенные инструменты для восполнения сил и их грамотного распределения. Пользуйтесь на здоровье! 💜https://t.me/planetacademy/1594