Мы часто восхищаемся людьми, которые умеют радоваться жизни при любых обстоятельствах. Их называют «солнечными», «позитивными», «стойкими». Но если присмотреться внимательнее, иногда за этой радостью скрывается не мудрость, а глубочайший психологический защитный механизм, который я называю «синдром полного стакана яда».
Представьте: человеку подносят стакан, до краев наполненный медленно действующим ядом. Нормальная реакция — ужас, вопрос «зачем?», попытка разобраться. Но наш герой, героиня сегодняшних ток-шоу и соцсетей, радостно восклицает: «Смотрите, он же полный! Типа!».
Почему люди так делают? Потому что признать, что стакан отравлен, — значит признать крах надежд, страхи, необходимость что-то менять или, что самое страшное, остаться в одиночестве со своей болью.
«Я вышла замуж в 72!» Зачем?
Вот она, яркая картинка для ленты новостей. Пожилая женщина с растрепанными чувствами в подвенечном платье кричит миру: «Я справилась! Я востребована! Я не одна!».
Но я всегда думала (и, кажется, не я одна), что брак — это институт, имеющий смысл либо для воспитания детей, либо для совместного бытового и духовного партнерства, складывающегося годами. Выходка замуж в 72 — это часто не про любовь, а про паническую агонию перед одиночеством. Это попытка крикнуть Вселенной: «Я еще жива, посмотрите на меня!», вместо того чтобы тихо наслаждаться долгожданной свободой, которую дарит возраст, когда уже не надо никому ничего доказывать.
Но нет. Розовые очки требуют подвига. И стакан яда (потерянного времени, ушедших сил) снова объявляется полным.
«Всё будет хорошо». Что именно и почему?
Это, пожалуй, самый токсичный нарратив современности. Фраза-заклинание. Человек потерял работу, здоровье, близких, а со всех сторон летит: «Не ной, всё будет хорошо!».
А откуда это известно? На каком основании? Кто дал гарантию, что завтра не случится катастрофа, а послезавтра — предательство?
«Всё будет хорошо» — это не прогноз. Это отказ от эмпатии. Это способ заткнуть того, кто страдает, чтобы он не мешал нам наслаждаться нашей иллюзией безопасности. Это удобная ложь, которая помогает выжить не тому, кто в беде, а тому, кто боится заразиться его тревогой. Но жить в этой лжи — значит лишить себя возможности подготовиться к удару. Ведь когда «хорошо» не наступает, человек в розовых очках разбивается больнее всех.
«Ищи себя»: марафон бессмысленных курсов
Отдельная песня — это эпидемия поиска себя. Современный мир продал нам идею, что если ты не в ресурсе, не на своем месте и не прошел двенадцатые курсы таро, сторителлинга или «энергетического коучинга», то ты неудачник.
Курсы, курсы, курсы... Люди скупают их пачками, как успокоительное. Потому что гораздо легче заплатить деньги, получить красивый сертификат и почувствовать иллюзию движения, чем остановиться и признаться себе в страшном: «Я не знаю, кто я. Возможно, я вообще никто. И никакие курсы мне не помогут, пока я не разберусь с тем, что у меня внутри пустота».
Излишний оптимизм здесь работает как конвейер. Лишь бы не молчать, лишь бы не оставаться наедине с мыслью, что «дело» — это не хобби, а тяжелый труд, который иногда не приносит радости, а просто приносит деньги, и это нормально.
Так ли плохи розовые очки?
Давайте честно. Я не призываю к тотальному пессимизму. Излишний оптимизм — это действительно способ психики выжить. Это анестезия. Если бы наши предки не умели себя обманывать, что «завтра будет солнце» и «племя не вымрет», человечество бы исчезло.
Проблема в том, что жить под наркозом постоянно нельзя. В какой-то момент он перестает действовать, и реальность накрывает с утроенной силой.
Розовые очки стоит снимать. Не для того, чтобы увидеть мир в черном цвете, а чтобы увидеть его настоящим. Чтобы, глядя на «полный стакан», спросить себя: «А что именно в нем?».
— Полный стакан яда? Спасибо, не надо. Я лучше поищу чистую воду.
— Замуж в 72? Я лучше сохраню свою территорию и покой, если внутри меня нет уверенности в этом шаге.
— «Всё будет хорошо»? Я лучше скажу: «Я справлюсь с тем, что будет. Даже если это будет плохо».
— Курсы за курсами? Я лучше остановлюсь и позволю себе побыть в тишине, чтобы услышать свой собственный, а не навязанный голос.
Излишний оптимизм — это наркотик. А наркотики хороши только в одном случае: когда они прописаны врачом и в очень короткий период реабилитации. В остальное время стоит жить в трезвом реализме. Потому что именно там, где заканчиваются розовые очки, начинается настоящая опора под ногами.