Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Елена Дементьева

💔 Я ПОТЕРЯЛА ДОВЕРИЕ К БЛИЗКОМУ ЧЕЛОВЕКУ

ЧТО ДЕЛАТЬ? 📎 Я бы сказала, что доверие в отношениях - это самый настоящий фундамент, на котором держится всё: уют, спокойный сон, возможность расслабиться рядом, уверенность в человеке, чувство безопасности. Когда доверие надломлено - это по-настоящему страшная ситуация. Притворяться, что все как раньше уже точно не получится. Тело обязательно даст о себе знать в виде зажатости и блоков, выкинутые интонации не заставят себя ждать. А все потому, что что-то внутри сломалось раз и навсегда. Это правда ощущается именно так. И близкий человек тоже это считывает. Всегда. Поэтому сегодня я предлагаю порассуждать именно на эту тему: что делать, когда доверия больше нет в близких отношениях. У подписчицы, которая задала мне этот вопрос, есть конкретная ситуация. Я не буду вдаваться в подробности, но каждому человеку, кто оказался в подобной ситуации, надо себе признаться: «Мир перестал быть устойчивым, одна из моих опор пошатнулась». Когда наше доверие предано, внутри происходит множеств

💔 Я ПОТЕРЯЛА ДОВЕРИЕ К БЛИЗКОМУ ЧЕЛОВЕКУ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

📎 Я бы сказала, что доверие в отношениях - это самый настоящий фундамент, на котором держится всё: уют, спокойный сон, возможность расслабиться рядом, уверенность в человеке, чувство безопасности.

Когда доверие надломлено - это по-настоящему страшная ситуация. Притворяться, что все как раньше уже точно не получится. Тело обязательно даст о себе знать в виде зажатости и блоков, выкинутые интонации не заставят себя ждать. А все потому, что что-то внутри сломалось раз и навсегда. Это правда ощущается именно так. И близкий человек тоже это считывает. Всегда.

Поэтому сегодня я предлагаю порассуждать именно на эту тему: что делать, когда доверия больше нет в близких отношениях.

У подписчицы, которая задала мне этот вопрос, есть конкретная ситуация. Я не буду вдаваться в подробности, но каждому человеку, кто оказался в подобной ситуации, надо себе признаться: «Мир перестал быть устойчивым, одна из моих опор пошатнулась».

Когда наше доверие предано, внутри происходит множество изменений. Я пытаюсь вести себя, как раньше, но это уже не работает; я боюсь спрашивать что-то, и НЕ спрашивать тоже боюсь; все это ещё и рикошетит на меня, потому что я злюсь, что не могу забыть и жить как раньше. Катастрофа!

А ещё я начинаю сомневаться в себе:

«Как я могла не заметить?»

«Почему я снова в этом?»

«Может, я слишком требовательна?»

«А может, это вообще моя вина?»

Согласитесь с моей мыслью, когда мы теряем доверие, мы в прямом смысле лишаемся дома - места, где можно снять броню и почувствовать себя уязвимым, перестать быть на чеку.

💬 Прежде чем мы продолжим, я хочу спросить, теряли ли Вы доверие к близкому и как с этим справились?

Всех обнимаю, Ваш Психолог.