☘️ Чужие балконы, чужие успехи, чужая жизнь… А где здесь ты?
🤔 Девочки, давайте честно. Сколько раз в день мы ловим себя на том, что сравниваем?
✨ У подруги в ленте — идеальный завтрак, у коллеги — повышение, у соседки — цветущий сад на балконе, а у блогерки — стройная фигура после родов.
И всё.
Мы уже мысленно не дотягиваем. Уже где-то там, в глубине, шевельнулось: «А у меня…», «А я…», «Я хуже…».
Вот вам Анна.
У неё на балконе — одинокий кактус. Она его поливает раз в месяц, и он счастлив. Ей вообще не нужны эти джунгли, она любит минимализм и свободное пространство.
Но каждое утро она видит балкон соседки. А там — буйство красок: петуньи, фиалки, анютины глазки…
И в какой-то момент Анна ловит себя на мысли: «Боже, у неё вон какая красота, а у меня — один дурацкий кактус. Какая же я никчёмная».
Стоп. Анна, милая. А ты вообще хотела быть садоводом? Ты мечтала о рассаде, лейках и удобрениях?
Или тебе просто стало стыдно, потому что у кого-то «лучше»?
Или вот ещё история.
Мама в чате родителей хвастается, что её ребёнок в 5 лет читает бегло.
А твой в 5 лет обожает бегать с палкой и изображать динозавра.😁
И ты уже чувствуешь лёгкий укол: «Надо бы и нам… А вдруг он отстаёт? А что скажут?»
И вот ты уже готова пихать в сына буквы, лишь бы соответствовать..
‼️Девочки, это ловушка.
Огромная, липкая, высасывающая энергию ловушка.
✨ Мы оцениваем себя по чужим меркам.
Мы берём чужие цели, чужие «надо», чужие «успехи» и примеряем их на себя, как платье не своего размера.
А потом удивляемся, почему нам тесно и дискомфортно.
Остановитесь.
✅ В следующий раз, когда поймаете себя на сравнении и чувстве «я хуже», задайте себе всего один вопрос. Самый важный:
❤️ «А для МЕНЯ это действительно важно?»
Не для соседки.
Не для мамы из чата.
Не для виртуальной блогерки.
А для ТЕБЯ самой.
· Тебе правда хочется возиться с цветами? Или тебе окей с одним кактусом?
· Тебе правда важно, чтобы ребёнок читал в 5 лет? Или ты просто испугалась, что он «хуже других»?
· Тебе правда нужна эта фигура, этот проект, этот навык? Или это просто навязанный стандарт?
Если честно ответила «нет» — выдыхай. Это не твоя гонка. Ты имеешь право не участвовать. Вычеркивай из списка)
Если ответ «да» — тогда окей.
Это твоя ценность.
Но даже тогда — не надо прыгать выше головы и ругать себя. Просто маленькими шагами (как в упражнении выше) планируй и иди туда, куда хочешь именно ты.
☘️ Не позволяй чужим балконам диктовать тебе, что делать с твоим.
✨ Вспомни ситуацию, когда ты чувствовала себя «не такой» просто потому, что у кого-то что-то было лучше/красивее/успешнее.
А теперь честно спроси себя: это правда было важно для тебя или просто сравнение?
Подробнее на https://www.b17.ru/article/858291/
Или в нашем сообществе # про тебя @pro_ttebya
Запись на сессию 89604860048