Мы говорили об архетипах. О том, как «хорошая девочка» диктует правила. А теперь давайте спросим себя самое пугающее: ради чего, в самой глубине, она это делает? Ради чего вы терпите?
Терпите неудобную роль. Свои настоящие желания, загнанные в подвал. Молчание, когда хочется кричать. Согласие, когда всё внутри говорит «нет».
Чаще всего — ради безопасности. Чтобы не быть отвергнутой.
Этот страх — не каприз. Это древний, животный ужас изгнания из племени. Для нашей психики «отвергнуть» до сих пор часто равно «оставить умирать». И мы готовы платить за мнимое принятие страшную цену — отказ от своего пространства.
🟠Пространства физического (мне неудобно, но я не подвинусь, не заявлю о дискомфорте).
🟠Пространства эмоционального (я скрою свою печаль, злость, бурную радость, чтобы вас не потревожить).
🟠Пространства потребностей (ваши важнее, я потерплю).
🟠Пространства существования (извините, что я вообще есть и занимаю место).
Мы живём «вполоборота», стараясь быть меньше, тише, удобнее. А потом удивляемся: где я? Куда делись мои силы, мои желания, моя жизнь?
Экзистенциальный парадокс в том, что, стараясь избежать отвержения через самоуничижение, мы отвергаем себя сами. Предаём ту самую чувственную, живую, настоящую часть, которой так страшно показаться.
Но что, если рискнуть? Если поверить, что ваше право занимать пространство — безусловно? Что оно дано вам не за хорошее поведение, а просто по факту вашего существования на этой земле.
☄️Практический вопрос-эксперимент (можно ответить себе в голове или в комментариях):
Представьте, что страх быть отвергнутой — это просто голос старой программы. А ваше тело — это сосуд жизни, который имеет полное право на место под солнцем.
🟠В какой сфере жизни вы чувствуете, что живёте «вполоборота»? (Работа, отношения с партнёром, родителями, друзьями).
🟠Если бы вы на 10% увеличили своё психологическое «присутствие» в этой сфере, что бы вы стали делать иначе?
🟠Что страшнее: продолжить тихо терпеть или однажды услышать в свой адрес: «Ты слишком много места занимаешь!»?
Это не про эгоизм. Это про экзистенциальную честность. Жизнь, которую вы откладываете, терпя, — это и есть ваша жизнь. Тот самый «рай на земле», доступ к которому вы добровольно блокируете.
Терпение может быть мудростью. Но чаще — формой самоотречения.
Страх быть отвергнутой — естественен. Но он не должен быть хозяином вашей судьбы.
Ваше пространство ждёт вас. Осмелитесь его занять?
P.S. Следующий раз поговорим о том, что может заполнить это пространство, когда страх отступит. О желаниях. Откуда они берутся и почему их так страшно услышать.
Елена Зеленина, ваш психолог и сексолог.