«Ты приехала из другой страны, наверняка сбежала от в**ны, преследований и прочих ужасов. Выучила чужой язык, получила образование, нашла работу, содержишь целую семью. И я подумать не мог, что в мире есть что-то, способное тебя напугать… Я же не прошу тебя стать нейрохирургом. А всего лишь научиться водить машину… Так неужели ты не сумеешь?»
Ф. Бакман, «Вторая жизнь Уве»
Иногда все мы берёмся за что-то новое. Впервые чиним розетку, становимся на самокат, в одиночку стеклим балкон. Друг Виталик вон сошёл с ума на почве плетения из газетной соломки. И начинается: отбитые молотком пальцы, электротравма лёгкой степени, сбитые коленки. А Виталик даже заляпал клеем и морилкой кухонный гарнитур. Крик, слёзы, «провались всё пропадом». На этом этапе легко сдаться: нервы не железные. В сотый раз читаешь китайскую мудрость, что путь к мастерству лежит через тысячу повторений. В такие моменты Виталик задумывается, справится ли мебельная индустрия с его напором…
Пройдя тернистый путь начинаний, я знаю цену поддержки. Как важно услышать не просто «у тебя получится» - а поверить в это. И в себя поверить.
Устраивайтесь поудобнее, курочки мои, поговорим, до какой степени стоит штурмовать закрытые двери. И когда есть смысл пожалеть расшибленный лоб.
«Просто отпусти ситуацию»
Одна быстроногая нимфа переехала за тридевять земель – за внезапно объявившимся заморским принцем. Тот оказался мужик надёжный, быстро позвал замуж и уволок в своё логово. Благоустроенное, но чужое – с чужим языком-тарабарщиной и очень прагматичными нравами. Барышня сначала была влюблена и не замечала, что за пределами спальни и квартиры в целом бурлит чужая жизнь. А потом вышла в магазин за росой и нектаром – и обомлела. Ни слова не понимает. Хотя честно учила ещё до отъезда – ну и поцелуи с принцем тоже приостанавливала на время уроков.
И на два месяца она погрузилась в чёрную тоску, даже подумывала развестись и вернуться домой. Откроет учебник, читает чужую речь – вроде понятно. Включит радио – боже, ни бельмеса. И так по кругу. Плакала, обвиняла себя, ненавидела принца. Не могла смириться, что что-то не даётся, у неё же за спиной сплошные победы и диплом физмата.
А потом вдруг махнула рукой на всё – ну, не понимает. Точные науки это одно, а лингвистика – другое. Отложила учебники, сосредоточилась на обедах и выращивании редиски на подоконнике. Фоном включала телевизор, когда готовила и стирала. И уже не плакала…
А однажды поняла, что всё понимает. Представляете? Она не зубрила, между делом проглядывала журналы – и осознала, что ей открывается смысл! Нимфа снова открыла учебники и пошло дело! Через год трещала, как сорока – правда, с акцентом, но это мелочи.
Напутствие в помощь: Адаптация к новому — процесс, который здорово жрёт любую мощность.
Главная задача — освоиться. Сделать новую реальность своей. Мозг делает свою работу, результатом которой будет ощущение «мне легко»: строит миллиарды новых нейронных связей, от «где здесь туалет» до «как не испортить отношения с соседями». Наша задача: не перегружать его ещё больше. Урезать количество новых впечатлений на этот момент. Приходить домой пораньше, отказываться от перегрузок и лишнего общения, вовремя есть. Это очень важно.
Задача на период адаптации — чтобы было немного скучно и легко хотя бы час в день.
Стресс уляжется тогда, когда знакомого будет примерно 40% от всего незнакомого. На это нужно дать себе время без дополнительной нагрузки.
«Изучи подробности»
А другая фея решила устроить оранжерею на подоконнике. Скупала все цветы в округе, тащила на окно, заказывала полочки и фитолампы. Зелёные питомцы какое-то время держались, но потом по-тихому погибали. Фея смотрела на пожухшие листья и содрогалась. Наверное, с ней что-то не так, она повсюду сеет пагубу – вместо сенполий и пеларгоний. Но это невозможно! Она так старается – освещение, грунт, подкормка, на одной её энергетике должно всё колоситься.
Фея приуныла и отправилась на форум цветоводов – плакаться. И опешила, когда советчики один за другим писали: «Может, вы их заливаете?» Что значит «заливаю»? Ну, слишком часто поливаете. Ну, конечно, часто. Ведь это цветы, они любят воду. Но призадумалась… А потом обследовала очередного «кандидата» на мусорку: так и есть, корешки сгнили, земля как болотце…
Фея наконец-то села за статьи об агротехники, изучила режим полива, требования каждого цветочка… Жители подоконника пока не колосятся, но вид имеют бодрый.
Напутствие в помощь: очень часто нам кажется, что можно выиграть на голом энтузиазме. Если есть мощное желание, получится и горы свернуть. А вот и нет: новое дело требует новых знаний, причём основательных. Так что в помощь новичкам – пособия, форумы и инструкции. Вроде банальность, но сколько на этом прокалываются.
«Анкор, ещё анкор!»
Помню, учил я соседку кататься на велосипеде. Рыжая Верка оказалась робкой – тьфу, только позорила огненную армию рыжих. Судорожно вцепившись в руль, Верка то забывала крутить педали, то с разгону штурмовала забор. И каждый раз плакала: «Макс, я не смогу! Это не для меня!» А я, даром что 13-летний, уже проявлял зачатки педагога: «Верунь, не сдавайся, снова повторим». Да чего там! Я потратил весь свой «золотой запас», все сэкономленные рублики на поощрительное мороженое для Верки. Я не был влюблён, но хотелось сделать что-то настоящее… Через неделю Верка гоняла на велике по округе, через две зажили её разбитые коленки. Мы дружим и сейчас, она говорит, что я талантливый наставник. Нет, я обычный. Просто у меня были деньги на мороженое и я знал: вся загвоздка в количестве попыток. Велик – не космический шаттл, тренируйся – и поедешь.
Напутствие в помощь: грустно-ироничная фраза «если с первого раза не получилось, то парашютный спорт не для вас» в корне не верна. Ясно же, что никто не допустит к прыжку без долгой тренировки. Поэтому снова и снова повторяйте. Сначала вы упадёте с самоката, потом снова и снова. Но однажды всё получится – и ваши движения обретут силу полёта. Когда-то вы научились ходить – лишь потому, что вставали после очередного приземления на пятую точку.
«А вы точно хороший учитель?»
Ненаглядная как-то решила получить водительские права. Взялась за дело свирепо, зубрила правила, даже аппликацию в телефон загрузила. С теорией вождения всё шло тьфу-тьфу, а вот с практикой как-то не заладилось. Когда она допускала ошибку, инструктор округлял глаза и вопил: «Что вы делаете?» А она просто не знала, что делать, терялась. Тогда учитель изменил тактику: когда нужно было придать газу, он бил её кулаком по коленке – ненаглядная обзавелась обширным синяком. Увы, уверенности это не прибавляло. Я предложил свои услуги, но куда-там: моя богиня обзавелась махровой фобией, уже при виде машины её трясло.
Каждый раз после уроков приходила в образе панды: потёкшая от слёз тушь, несчастные глаза. «Макс, я безнадёжна!», - бух в постель и рыдать дальше. Нет, так дело не пойдёт. Мне не нужен ещё один водитель в семье – ни за какую цену. Мне нужна прежняя любимая женщина, со здоровой психикой, аппетитом и аккуратным макияжем… Я засучил рукава, нырнул на форумы автоновичков… Через полчаса звонил живой легенде – автоинструктору Серёже. Он славился железным терпением, ораторским даром и умением научить ездить даже медведя, в нашем случае – панду.
Серёжа и впрямь оказался богом. Он никогда не кричал, не ругал и даже не удивлялся, мол, что это вы делаете. Серёжа был терпелив и конструктивен. Экзамен моя «панда» сдала с первого раза.
Напутствие в помощь: я знаю сотни людей, забросивших йогу, не понимающих химию и не получивших права только по одной причине – не повезло с учителем. Причём люди зачастую даже сами это не понимают, твердят «не зацепило», «не моё», «нет способностей». Наставника, способного зажечь искру интереса и превратить в пламя увлечения, найти нелегко. Владение знаниями и умение их передать не обязательно взаимосвязаны: есть восхитительные мастера и при этом бездарные преподаватели. Прежде чем расписаться в собственной «профнегодности», попробуйте ещё одного наставника – а можно и больше. И не дёргайтесь, если придётся сменить десяток: как в любой профессии, хорошие спецы наперечёт.
«Будет моим!»
Обойдёмся без предысторий. Можно проявлять упорство, «долбя» иностранный язык. Можно заворачиваться в узел, разучивая танец живота. Также никто не запрещает учиться шить, лепить бобиков из пластилина, разводить орхидеи. При этом досадовать, ошибаться, хныкать – на здоровье. Но боже вас избавь «добиваться» чьей-то любви: в самом слове даже пугает нехороший корень слова. Понятно, что долгосрочные отношения строят, но именно в этом «строительстве» не надо чересчур упорствовать, ждать, что изменится он или вы, подстраиваться до самообнуления как личности. Если вы не нравитесь или нон-стоп страдаете в имеющемся союзе, боже вас упаси чего-то там спасать, заинтересовывать или так далее. Осваивая новые навыки, мы расширяем собственный кругозор и возможности. «Присваивая» человека, мы посягаем на чужие границы. Позволяя «присвоить» себя, сдаём свои. Разница очевидна. Не делайте ничего для кого-то, сделайте для себя. Отучитесь на права, освойте экстремальное огородничество, прыжки в ширину – всё получится, я ж недаром старался. И как в вас, такую разностороннюю, не влюбиться? Все будут у ваших ног! Даже Виталик забросит свои корзинки из газетной соломки и примчится, как миленький!..
Макс ПОЖАРСКИЙ.