Высыпания на лице могут беспокоить не только подростков. Часто прыщи и угревая сыпь могут появляться и в зрелом возрасте. Сегодня расскажу, откуда берётся акне, какие симптомы сопровождают недуг и что с этим делать.
Причины
Акне — это сложное хроническое заболевание сальных желез и волосяных фолликулов, которое может развиваться у людей любого возраста. В народе высыпания на лице чаще всего называют прыщами или угрями. Причины возникновения болезни могут быть внешними и внутренними.
Внутренние (эндогенные)
К ним относятся:
- Гормональные изменения. Это не обязательно должны быть заболевания, часто даже незначительное изменение гормонального фона, например, на фоне беременности или в переходном возрасте, может повлечь появление высыпаний на лице и теле.
- Генетика. Да, увы, но если у родителей были проблемы с кожей, то высока вероятность, что и у детей они тоже проявятся.
Внешние (экзогенные)
К ним относятся:
- Ошибки в уходе. Использование неправильно подобранных средств ежедневного ухода, недостаточное очищение или чрезмерное применение скрабов — всё это может привести к акне.
- Постоянные прикосновения к лицу. На руках скапливается большое количество грязи и микробов. Даже если мы регулярно их моем. Поэтому частые прикосновения к лицу могут спровоцировать перенос грязи и микробов на кожу, особенно в тёплое время года.
- Внешние причины. Неоднократно все специалисты в один голос просят пациентов никогда не выдавливать прыщи. Но практически ежедневно мы сталкиваемся с последствиями. Также негативное влияние оказывает на высыпания неудобная одежда о которую акне систематически трётся.
- Погодные. Влажный климат и чрезмерное воздействие ультрафиолета также могут послужить причиной угревой сыпи.
- Лекарственные препараты, неправильное питание, вредные привычки. К сожалению, всё ещё многие предпочитают бесконтрольный приём лекарств. Это в принципе негативно влияет на все процессы в организме. Но в случае с высыпаниями необходимо быть особенно аккуратным в приёме антибактериальных препаратов. Нельзя назначать их себе самостоятельно. Ну и, конечно же, жирная, острая пища, вредные привычки и т. д. прямым образом всегда будут сказываться на состоянии нашей кожи.
Виды акне
Специалисты классифицируют акне по степени тяжести и внешним проявлениям. При этом каждый вид имеет свои особенности развития и лечения.
Комедоны
Это первая стадия угревой болезни. Различают два вида: открытые и закрытые.
Для открытых комедонов характерны те самые чёрные точки, которые появляются в случае окисления кожного железа на воздухе. Закрытые проявляются в виде белых бугорков на коже. Они формируются под воздействием полной закупорки пор, оставаясь при этом под поверхностью кожи.
Милиумы
Так называемая просянка — небольшие плотные белые узелки, никак не связанные с воспалительными процессами. Появляются под воздействием скопления кожного железа и кератина. Чаще всего, локализуются на щеках или веках.
Папулы
Это воспалённые красные образования без гноя. Образуются, когда внутри поры начинается активный процесс размножения бактерий. Сопровождаются локальными покраснениями и болезненными ощущениями.
Пустулы
Те самые прыщи с гнойными головками и покраснением. Напомню, что гной возникает из-за скопления лейкоцитов за счёт которых наш организм борется с инфекциями.
Узлы и кисты
Наиболее тяжёлая форма акне, когда воспаления проникают уже в глубокие слои дермы.
Отмечу, что узлы — это плотные и весьма болезненные образования на коже, а кисты — это образования, заполненные гноем. Они крайне тяжело поддаются лечению и в большинстве случаев оставляют рубцы на коже.
Постакне
Это последствия акне, которые остаются на память о болезни. Наиболее часто встречаются в виде пигментных пятен и рубцов.
Профилактика акне
С генетикой, как известно, спорить трудно. Но если причина акне кроется не в генетической предрасположенности, то есть ряд советов, которые помогут избежать тяжёлых форм болезни.
- Правильное очищение. Это значит, что очищение необходимо проводить в несколько этапов. Сначала нужно удалить декоративную косметику, пыль и остатки дневного ухода. Затем, переходим к умыванию специальным средством, подобранными по типу кожи. Завершающий этап — тонизирование.
- Уходовая косметика по типу кожи. Например, обладателям проблемной кожи, склонной к образованию комедонов, следует выбирать уходовую косметику с пометкой non-comedogenic/ некомедогенно.
- Регулярное увлажнение. Кожа нуждается в системном увлажнении, поэтому не стоит об этом забывать. Также не рекомендую злоупотреблять спиртосодержащими лосьонами. Кожа в ответ на частое использование средств со спиртом может выдать ещё больше кожного жира.
- Защита от солнца. И в январе, и в июне наша кожа одинаково нуждается в защите от ультрафиолета. Поэтому перед выходом из дома круглый год необходимо наносить крем с солнцезащитными фильтрами.
- Правильное питание. Важно следить за здоровьем своего пищеварительного тракта. Для этого нужно исключить из рациона фастфуд, и добавить продукты, богатые жирными кислотами Омега-3. Например, скумбрия, тунец, сардины, лосось, печень трески, семена льна, брокколи, брюссельская капуста.
- Водный баланс. Все же помнят, что нужно выпивать, как минимум, два литра воды в день? Не чая, не кофе, не компотов, а именно воды. Также полезно употреблять свежевыжатые овощные соки и зеленый чай.
- Исключить сахар. Ох, как вкусны различные сдобы, торты и сладкая газировка. Вот только вред для нашего организма от всего этого несравним с сиюминутной радостью. Поэтому настоятельно рекомендую исключить сахар из рациона и заменить его, например, сиропом топинамбура. И уж если хочется сладкого, то пусть это будут полезные сладости на основе фиников.
Лечение
Лечить акне необходимо комплексно. Это значит, что важно выявить истинную причину, получить назначение врача и после этого записываться к косметологу для избавления от внешних проявлений.
Повторюсь: все препараты должен назначать специалист, а не вы сами себе. Это крайне важно!
А вот после получения назначений, можно и даже нужно прийти к косметологу, который поможет улучшить внешний вид кожи.
Например, в некоторых случаях хорошо справляются с задачей химические пилинги. Они удаляют ороговевшие клетки и значительно уменьшают воспаления. Главное, правильно подобранные активное вещество.
Помимо этого, в борьбе с акне хорошо себя зарекомендовали следующие процедуры:
- Фототерапия — процедура, направленная на работу с застойными пятнами, пигментацией и высыпаниями. Она убирает красноту от свежих прыщей и предотвращает появление новых очагов.
- Мезотерапия и плазмотерапия — введение непосредственно под кожу препаратов с микроэлементами, гиалуроновой кислотой и другими активными веществами, которые повышают естественный иммунитет кожи, оказывают противовоспалительный эффект, увлажняющий и очищающий — максимально эффективно в борьбе с акне.
- Лазерная шлифовка — процедура, которая помогает избавиться от последствий акне и оказывает разглаживающий эффект.
Акне — это не просто визуальный дефект кожи, а серьёзное заболевание. Оно требует комплексного и системного подхода. Но не стоит печалиться и считать, что при появлении первых признаков уже поздно. Нет, это совсем не так.
Важно помнить о вреде самолечения, вовремя обратиться к врачу и найти своего косметолога, который поможет избавиться от внешних признаков болезни. Я приглашаю вас на консультацию в клинику на Цветном бульваре, где мы разберём ваш анамнез и выберем оптимальный курс процедур, чтобы ваша кожа вновь притягивала восхищённые взгляды. Ведь, как говорилось в популярной рекламе: Вы этого достойны, даже не сомневайтесь!
Весна вступила в свои права и хочется узнать меняется ли что–то в вашем уходе с наступлением весны? Или вы консервативны в уходе?