Есть ощущение узла, который давно не развязывали. Не потому что нельзя, а потому что неприятно трогать.
Рунический совет здесь про честность с самим собой, даже если она немного режет. В ситуации уже есть подсказка, но ты, возможно, отводишь от неё взгляд. Не из слабости - скорее из желания сохранить привычный баланс.
Сейчас не время искать идеальное решение. Важнее перестать делать вид, что всё под контролем, если это не так. Как только признаёшь реальное положение дел, энергия начинает двигаться.
Ещё один момент - не пытайся решить всё сразу. Проблема может казаться одной большой, но на деле это несколько слоёв. Раздели. Посмотри, что можно закрыть уже сейчас, без лишних усилий.
И да, тут есть тема границ. Где-то ты либо позволяешь больше, чем хочешь, либо сам заходишь дальше, чем стоит. Это тоже часть узла.
Если коротко: не избегай, не усложняй, не тяни всё в одиночку.
Иногда решение - это не новый шаг вперёд, а честный взгляд на то, где ты уже стоишь.