Время не лечит, оно учит жить с тем, что нельзя изменить!

Всех приветствую на своем канале! Всем весеннего настроения!

Сегодня хочу затронуть тему как приять неизбежное и двигаться дальше.

Потеря близкого человека- глубокое эмоциональное потрясение, которое требует времени и усилий для преодоления. Процесс этот глубоко индивидуален и нет никаких рецептов для его преодоления. Главное – не подавлять эмоции, не бояться просить о помощи у близких, друзей и постепенно возвращать смысл в повседневную жизнь.

Боль утраты для нас невыносимая, а думать о возврате к повседневной жизни – мы не видим смысла для чего? Но со временем и при правильной поддержке можно научиться жить с этой болью и найти новый смысл. Это не значит стереть память о близком человеке- это значит научиться жить с ней так, чтобы боль не парализовала, а воспоминания дарили тепло. Время не стирает воспоминания, а помогает научиться с ними жить!

Со временем мы учимся говорить о потери без острой боли, без слез, начинаем замечать, что хорошие моменты жизни не отменяются утратой, понимаем, что можем быть счастливыми, не предавая память о прошлом.

Первое, что сделала я - это признала реальность произошедшего. Осознание того, что ты никогда не увидишь своего Сына, не услышишь, не обнимешь- да вообще НИЧЕГО!!!! Это нужно принять, понять и пропустить через себя!!!

Мы с друзьями Сына определили, что каждые 1,5 месяца будем собираться у меня дома и вспоминать о нем. Эта традиция существует по сей день!

Постепенно я стала возвращать в жизнь то, что давало и дает мне силы – я очень люблю готовить, поэтому стала больше готовить любимой еды Сына, даже научилась печь тортики. Ходила с подругой в театр, на выставки, путешествовала – просто ставила новые цели и медленно, но верно шла к ним.

Безусловно, меня спасали мои друзья, моя любимая работа, мой классный коллектив и я не чувствовала себя одинокой, а наоборот, чувствовала себя нужной!!!

Мы не можем отменить потери, но можем научиться носить их так, чтобы они нас не сломали. Прошлое нельзя изменить, но будущее еще можно написать по-новому!

Признавать, что старое не восстановить — больно. Но именно с этого начинается возможность создать что‑то своё.

Я всех обнимаю

Всегда ваша

Марианна.