Возьмите лист бумаги и напишите на нём всё, от чего вы хотите освободиться: страхи, обиды, старые привычки, долги, ограничивающие убеждения

Возьмите лист бумаги и напишите на нём всё, от чего вы хотите освободиться: страхи, обиды, старые привычки, долги, ограничивающие убеждения. Затем сожгите этот лист в безопасном месте (в огнеупорной ёмкости, на улице или в камине), представляя, как всё ненужное уходит в пламя. Когда бумага сгорит, скажите: «Я отпускаю это с благодарностью. Я открываю себя новому». Завершите практику умыванием или тёплым душем, символически смывая пепел.

Аффирмации дня:

· Я смело отпускаю прошлое и открываюсь новому.

· Огонь очищает мою жизнь, оставляя только свет и радость.

· Мои творческие идеи находят воплощение легко и естественно.

· Я расширяю свои горизонты и привлекаю удачу.