Помните того послушного отличника, который в 13 лет вдруг превратился в нечто неуправляемое? Вчера он был лапочкой, а сегодня хлопает дверью, смотрит в потолок, скатывается на двойки и заявляет, что бросает музыку, в которую вы вложили миллион рублей и семь лет жизни.
«Обнаглел! Ничего не ценит! Лентяй!»? Стоп. Прежде чем срывать голос, давайте разберемся, что реально творится у него в голове.
«То, что родители называют распущенностью, на самом деле — объективная нейрофизиологическая перестройка, — объясняет Елена Геннадьевна Гравицкая, доцент ИПКР МГПУ, кандидат биологических наук. — Задача взрослого — не наказать за «откат», а помочь мозгу пройти этот этап с наименьшими потерями».
До 12 лет в голове у ребенка всё идет по плану. Созревает «начальник» — лобные доли. Мозг учится концентрироваться, контролировать себя, делать точные движения рукой. Ребёнок становится способен сидеть за уроками, писать, читать.
Кажется, что фундамент заложен на века. Усиливаются связи в отделах, отвечающих за самоконтроль и планирование. Казалось бы, живи и радуйся. Но тут природа решает: «А давайте устроим апокалипсис!»
Эндокринные изменения вмешиваются в работу мозга грубее любого хулигана. Гормоны повышают возбудимость нервной системы и отключают торможение. Мозг, который только начал работать как взрослый, вдруг начинает «глючить».
- Учёба летит в тартарары. Если ваш подросток «съехал» — это не лень. Его лобные доли временно перестали справляться с концентрацией. Учится хорошо в этом возрасте? Это подвиг.
- Спорт и музыка становятся пыткой. Вы думаете, он бросает секцию из вредности? Нет. В 13–16 лет страдает моторная координация и выносливость. То, что раньше давалось на раз-два, теперь требует сверхусилий. Организм просто не вывозит былые нагрузки.
- Ему реально плохо. Добавьте к этому смену приоритетов (друзья важнее уроков) и неустойчивую психику. Это не капризы, а физиологический процесс.
Что делать? Терпеть? К 16 годам гормоны успокоятся. Но ведь можно и помочь. Как это сделать, не сломав ни себя, ни ребёнка?
Единого рецепта нет, но есть несколько работающих шагов: от разговоров по душам до нормального сна (8 часов — это не роскошь, а лекарство).
Хотите больше знать о подростках (и детях любых других возрастов)? Подписывайтесь на канал! Дзен — единственный ресурс, где анонсы материалов «Родительского университета МГПУ» выходят каждый день.