Почему быть хорошим человеком — это путь к истощению
Вы вежливы, сдержанны и боитесь обидеть других. Вы — «хороший человек», который к вечеру падает без сил. В то же время наглый коллега полон энергии и успеха. Мир несправедлив? Нет, это просто бухгалтерия вашего мозга.
В психологии есть понятие Тень — это подавленные амбиции и агрессия. Вы работаете тюремщиком, удерживая спиной дверь, за которой ломятся ваши эмоции. С точки зрения нейробиологии, подавление — самая дорогая операция. Префронтальная кора сжигает 80% топлива, чтобы просто держать эту дверь закрытой.
Вы бедны, потому что деньги требуют агрессии, а она заперта в подвале. Вы устали, потому что у тюремщика нет выходных. Вы не слабый, вы просто воюете с собой.
Пора перестать сторожить свою силу и начать её использовать. Глубокое понимание того, как работает природа сознания и нейрофизиология реальности, ждет вас в книге Александра Разумова «Твоя Реальность Тебе Врет». Читайте на Литрес: https://link.realitylie.com/litres
