Один участник психологического форума написал следующую фразу:
Вообще если ваш психолог не садист маньяк он не будет трогать ваши защиты
Мне кажется, это одна из причин того, что люди боятся психолога.
Работа психолога делится на 2 большие части: на поддержку и на изменение.
И когда речь идет о поддержке, то психолог действительно не трогает защиты клиента.
Но есть и другая часть работы. И вот с ней начинается самое интересное.
Психотерапии нельзя научить по книжкам
У меня первое образование математическое. Математику можно выучить по учебникам - закрылся в кабинете и изучаешь. Психотерапия так не работает.
Есть история про учителя дзена: он ушел на несколько лет медитировать, вышел просветленным - а первые же крестьяне поставили его в тупик. Психотерапия - это про контакт. Про проживание этого контакта. Не про книги.
Я все больше думаю, что психотерапии вообще нельзя научить. Можно дать какие-то инструменты, можно дать приличный средний уровень подготовки. Но если мы говорим о мастерстве - о по-настоящему зрелой, смелой работе - она опирается на готовность к сильным эмоциям, на готовность к неожиданным ситуациям. Это передается от мастера к ученику, а не из учебника в голову.
Коучингу - да, можно научить. Это структурированная, довольно массовая штука. Есть коучинговые вопросы, есть методика. А психотерапевтических вопросов нету. С одним клиентом надо начинать так, с другим - иначе.
Самый страшный враг - ясность
Буквально на днях у меня была сессия, которую я тупо завалил. 30 минут - не понимаю запроса. На 40-й минуте - понимаю плохо. Пытаюсь, качаюсь - она вообще не про то, что я думал.
Я ловлюсь на одном и том же: как только мне кажется, что я все понял - жди беды.
Ощущение всемогущества - это ловушка, в которую попадают все начинающие. Он думает, что ему все объяснили, что он знает, как лечить. Готово, можно работать. А тут-то работа и заканчивается.
Мой супервизор на первой супервизии спросил: «Евгений, разрешаете ли вы себе в работе совершать ошибки?» Я понял, что не разрешаю.
Если ты знаешь, как вылечить клиента - ты ничего не знаешь про этого клиента. Мало того что не знаешь - уже не узнаешь. Ты идешь в какой-то свой и его сценарный процесс. К одной и той же сценарной расплате.
Про деньги и мотивацию
Если взять Германию - там 10 сессий доступно бесплатно по страховке. Чтобы записаться, нужно простоять полгода в очереди. Но вот в чем штука: клиент, который приходит не заплатив - его мотивация намного ниже, чем у того, кто внес деньги из своего кармана.
У каждого клиента в какой-то момент происходит обесценивание психолога. Это - это нормальный процесс. Если до обесценивания не дошло, значит терапия по-настоящему не начиналась.
И вот когда оно происходит - только оплата может удержать клиента в контакте. Можно сказать: «Слушай, ты мне за это деньги платишь - чтобы я делал то, что сейчас делаю». Бесплатный клиент в этот момент уйдет и не вернется. И это для него будет вредно - потому что убегание и есть его типичный паттерн.
Для пограничного клиента после выстраивания отношений уход - это новый паттерн, это рост. А для нарциссичного - это типичная сценарная ситуация. Никакой не рост, а повторение.
Не лопайте пузыри
У каждого человека, который приходит в терапию, есть запрос. Часто неосознаваемый. Я знаю случаи, когда человек решался только через 8 лет назвать свой настоящий запрос: «На самом деле я пришла вот за этим».
Вокруг травмы человек создает пузырь и всю жизнь строит вокруг него - чтобы никогда туда не заходить. Клиентка могла прийти с проблемой с деньгами, с проблемой с сыном - а проблема на самом деле в том, что ее изнасиловали в 14 лет. И она это забыла (это кажется, что такое не забывается - реальная история реальной работы показывает - психика способно такое забыть и не вспоминать).
Есть люди с желанием причинить добро - лопнуть этот пузырь в виде терапевтического процесса. Не надо лопать. Человек живет в этом пузыре. Как только он будет готов выйти - он выйдет. При работе с травмой - главное не форсировать.
Ошибки помогают
Есть даже книга про то, как ошибки в психотерапии помогают клиенту.
Как только ты начинаешь признаваться в своей слабости - клиент перестает сопротивляться. Как только встречаешься со своей несостоятельностью - начинаешь помогать.
Если клиент встречается с твоей сильной стороной - он начинает с ней соревноваться. На это уходят месяцы. А если он встречается с твоей слабой стороной - работа начинается за полчаса. Но это тоже не универсальный инструмент - важно им аккуратно и умело пользоваться - иначе клиент просто сбежит, решив, что ты не компетентен.
Ошибки психолога помогают не сами по себе. Они помогают, если терапевт принимает свою слабость и работает с ней. Когда клиент - хоть нарциссичный, хоть любой другой - встречает не идеального специалиста, а живого человека, он тоже становится немного более живым. И тогда что-то начинает происходить.
Где граница компетентности
У каждого терапевта есть круг вещей, в которых он профессионал. И есть круг вещей, в которых он откровенно слаб.
Я не работаю с наркозависимыми. За всю мою практику было всего пара успешных случаев с алкоголиками - и те меня в этом уверяли. Ни одной работы, про которую я могу сказать: да, вот это была успешная работа с алкоголизмом или наркоманией. Очень редко я беру клиентов с этой темой не основной - но это всегда работа на грани компетенции и клиентам я открыто об этом говорю - это не моя специализация и не моя зона профессионального интереса.
Понимание уровня своего непрофессионализма - это и есть профессионализм. Если у вас нет страха перед психологом - возможно, вы просто еще не начали настоящую работу.
_________________________
Записаться на консультацию можно по телефону: +7 (917) 578-66-59