С возрастом, в клетках наблюдается уменьшение числа генов, «работавших» в молодости

С возрастом, в клетках наблюдается уменьшение числа генов, «работавших» в молодости. Сохранить ферментативную активность и продлить биологическую молодость, помогают фитонутриенты – биоактивные соединения в растительной пище

Так, например, сульфорафан 💯«фирменный» компонент крестоцветных растений, регулирует транскрипционный фактор NRF-2♻️

Сложно и непонятно?🥱🤔

Объясняя простым языком, сульфорафан включает клеточную защиту:

▪️от токсических

▪️от окислительных воздействий

▪️стимулирует работу «генов молодости», участвующих в реакции на окислительный стресс и нейтрализации химических, лекарственных препаратов.

Активация NRF-2♻️ делает клетки устойчивыми к химическим канцерогенам и воспалительным процессам

Подобное «пищевое» включение защиты, крайне важно для фибробластов – клеток обеспечивающих структурную целостность кожи, заживление ран, регулирующих процессы старения

Напомним себе, какие виды фибробластов можно сохранить активными, благодаря простой пищевой привычке – ежедневно есть крестоцветные овощи:

🌹Коллаген-продуцирующие

🌹Синтезирующие гиалуроновую кислоту и протеогликаны дермы

🌹Эластин-продуцирующие

🌹Вырабатывающие металлопротеиназы (MMP-1, -2, -3, -9), ответственные за ремоделирование матрикса

🌹Сигнальные фибробласты

У крестоцветных растений, всегда есть бонусы, для тех, кто их любит👍 В добавок к защите фибробластов, в кишечнике активируется бактериальный синтез биотина - основы кератина

С крестоцветными 🥬 вы будете довольны своим отражением