Расскажу о главном для меня аргументе за ранний подъем.
Как и все, я хочу улучшить свою жизнь: здоровье, финансы, отношения и т.д. Для таких изменений нужно ставить правильные цели и совершать действия для их достижения. А для этого нужна воля, знания и время, которое нужно посвящать этим изменениям.
Но обычно в течение дня я занят рутиной и суетой, да еще и соцсети отнимают много времени.
И вот здесь появляется раннее утреннее время. Время, когда меня никто не отвлекает домашними делами и работой, и когда проще и удобнее всего смотреть на свою жизнь, формулировать цели и планировать шаги по их достижению.
Когда у человека появляется раннее утреннее время, появляется реальный шанс влиять на свою жизнь, ставить цели, менять привычки. Для меня это стало просто находкой.
Историю, как я шел к раннему подъему, будучи "совой", читайте в этой статье.